URinControl openingsscherm

Een app voor iedereen met urineverlies

De URinControl app is voor iedereen die ongewenst urineverlies of urine-incontinentie ervaart. Zowel bij inspanning (sporten, lachen of hoesten) als bij aandrang (plotseling urineverlies, zonder reden). De oefeningen in de app helpen bij beide vormen van urineverlies.

Trainingsprogramma op maat

URinControl biedt een programma dat is afgestemd op jouw situatie. De app heeft simpele, effectieve oefeningen. Deze doe je waar en wanneer je wilt. Een paar keer per dag oefenen helpt al om urineverlies te verminderen of zelfs te voorkomen.

Voortgang meten en veilig delen

Je kunt in de app zelf bijhouden wat de oefeningen doen. Ook kun je je klachten noteren. Zo heb jij inzicht in de voortgang, en weet je of de oefeningen helpen. Wil je dit delen met je huisarts? Dat kan op een veilige manier. Ook kan je de huisarts en fysio op afstand laten meekijken.

Meer weten over URinControl?

Ga naar de website van URinControl. Je vindt hier ook veelgestelde vragen over de app en contactinformatie.

"Ik vind het fijn dat ik er zelf iets aan kan doen. Zo neem je verantwoordelijkheid voor je eigen lijf.
Dit geeft een gevoel van zelfvertrouwen."

- Marja




Trainingsschema op maat




Voortgang meten en delen




Resultaat in 2 tot 3 maanden

Meer tips en informatie over urineverlies

Wij helpen je graag met meer controle over je blaas. Zodat jij je lekker in je vel blijft voelen. Met de URinControl app ben je op de goede weg. Wist je dat ook een gezonde leefstijl de kans op urineverlies kan verminderen of zelfs kan voorkomen? Bekijk meer informatie en tips voor minder urineverlies.

Inkijkje in de URinControl app

Wil je grip op je blaas? Ga direct aan de slag

Download de URinControl app

  • Trainingsschema met oefeningen op maat
  • Voortgang meten en zo nodig delen met je huisarts
  • Aan de slag waar en wanneer jij wilt

Download de app

Download in de App Store Ontdek het op Google Play