
Gratis beweeg app die helpt!
Met oefenprogramma’s van fysiotherapeuten
Kan jouw lichaam wel wat sterker en soepeler? Bijvoorbeeld omdat je een zwaar beroep hebt of juist omdat je veel achter je bureau zit? De VGZ Soepel en Sterk Coach helpt. Een gratis app boordevol beweegprogramma’s ontwikkeld door fysiotherapeuten. Voor verantwoord én leuk bewegen. Met een goede opbouw, belasting, variatie en herhaling. Gebruik de app altijd en overal. Zo voorkom je klachten als een stijve nek, rugpijn en vastzittende schouders.
Iedere dag leuker en beter bewegen.
Kies jouw beweegprogramma.
Zit je veel of heb je juist een zwaar beroep? Ben je op zoek naar leuke en eenvoudige oefeningen die je tussendoor kunt doen? Kom dan in beweging met de gratis VGZ Soepel en Sterk Coach, de nieuwe beweegapp boordevol oefeningen. Een greep uit onze programma's, er zijn voor iedereen passende oefeningen. En goed nieuws, we ontwikkelen continu nieuwe programma's. Je hoeft niet stil te staan!
Beweeg de programma's van rechts naar links
Extra informatie over de VGZ Soepel en Sterk Coach
-
Veelgestelde vragen en de antwoorden vind je op deze pagina.
-
In de app vragen we naar je naam, geslacht, e-mailadres en geboortedatum. Zo kunnen we de app zo persoonlijk mogelijk voor je maken. De opgeslagen persoonsgegevens worden alleen gebruikt voor:
- Het controleren of je verzekerd bent bij VGZ
- Het aanbieden van oefenprogramma’s die goed aansluiten bij jouw persoonlijke situatie
- Het versturen van je toegangsgegevens
- Berichten over oefenprogramma’s die je volgt
- Het uitvragen van je mening
Het privacy statement van de VGZ Soepel en Sterk Coach lees je hier.
-
De gebruiksvoorwaarden van de VGZ Soepel en Sterk Coach lees je hier.