Keuzehulp: Grip op je blaas

Wat de beste oplossing is om urineverlies te verminderen of te voorkomen, hangt van je situatie af. Daarom stellen we je een vraag in onze keuzehulp. Je ontvangt na het antwoorden van de vraag de informatie, tips en oplossingen die jou verder helpen. Je kunt er direct mee aan de slag.


Tips en oplossingen bij ongewenst urineverlies

Vaak kun je zelf iets doen om urineverlies tegen te gaan. Zo is het belangrijk om met de oorzaak aan de slag te gaan. We geven jou 5 handige tips. Bekijk welke situatie voor jou van toepassing is.

Ik verlies urine als ik mij inspan

Je verliest urine tijdens een handeling. Dat hoeft geen grote inspanning te zijn. Soms plas je al ongewild als je opstaat, hoest, lacht of bukt. Bekijk onze 5 tips.

Ik verlies plotseling urine

Dan heb je last van urineverlies bij aandrang. Je blaas is dan te actief. Daarom plas je vaak zonder dat je lichaam je waarschuwt. Lees 5 tips wat je hier tegen kunt doen.

Direct aan de slag

Ik wil meer informatie over urineverlies

Waardoor kan je minder goed je plas ophouden? En kan het eigenlijk kwaad? Thuisarts.nl geeft betrouwbare informatie over:

  • de oorzaken van ongewenst urineverlies
  • onderzoeken, behandelingen en medicijnen
  • wanneer het verstandig is om naar de huisarts te gaan

Ik wil hulp bij urineverlies

Met de gratis URinControl app krijg jij meer controle over je blaas. Ontwikkeld door huisartsen.

  • Trainingsschema met oefeningen op maat
  • Voortgang meten en zo nodig delen met je huisarts
  • Aan de slag waar en wanneer jij wilt

Vind een zorgverlener of vergoeding

Ik wil hulp van een expert
Ben je op zoek naar een zorgverlener die je kan helpen bij je urineverlies? Bijvoorbeeld een bekkentherapeut of een bekkenoefentherapeut? Je vindt in onze Zorgzoeker alle zorgverleners waarmee wij afspraken hebben.
Ik wil vergoedingen inzien
Je hebt je zorgverlener gevonden. Maar wat krijg je eigenlijk vergoed? We hebben alle vergoedingen voor jou handig op een rij gezet. Bijvoorbeeld bekkenfysiotherapie, bekkenoefentherapie en hulpmiddelen, zoals incontinentiemateriaal.

Samen voor een gezonder Nederland

Gezonder leven. Superbelangrijk, maar soms best lastig. Dat snappen we bij VGZ. Daarom zetten we ons in om Nederland gezonder te maken. En werken we samen met partners als URinControl. Samen bieden we betrouwbare informatie, oplossingen en gemak. Zo helpen we jou om controle te krijgen over je blaas, zodat jij lekker in je vel zit en kan doen wat je het liefste doet. Want jou helpen gezonder te leven, dat staat bij ons voorop.