Bewegen
Gezonder leven met meer beweging
Sporten of bewegen is soms lastig in te plannen in de alledaagse hectiek. Dat snappen we. Daarom geven we je graag tips en inspiratie om beter te bewegen. Want jou helpen beter te bewegen, dat staat bij ons voorop.
Beter bewegen met onze services
VGZ Soepel en Sterk Coach
6 oefenprogramma's | App Store & Google Play
Kan jouw lichaam wel wat sterker en soepeler? Een gratis app boordevol beweegprogramma’s ontwikkeld door fysiotherapeuten.
Tags Bewegen Leefstijl
Nek of schouderpijn verhelpen
Online module
3 weken | fysio-oefeningen
Pijn in de nek of schouders kan allerlei oorzaken hebben. Volg dit programma voor een soepele nek en schouders.
Tags Bewegen Fysiek
VGZ Mindfulness Coach
77 oefeningen | App Store & Google Play
In onze VGZ Mindfulness Coach app vind je oefeningen om mindful te wandelen, zitten en hardlopen. Voor beginners én gevorderden.
Tags Mentaal Mindfulness
Daarom de VGZ Soepel en Sterk Coach
- Sterke spieren en soepele gewrichten
- Ontwikkeld door fysiotherapeuten
- Met oefeningen voor je schouder, nek en rug
- Gratis voor verzekerden van VGZ
Meest bekeken
Audiofysio | 7-weeks programmaVergoedingen fysiotherapie en beweegzorg
Als bewegen even niet meer zo goed gaat, is dat vervelend. Je kunt dan naar een fysiotherapeut of oefentherapeut. Die behandelt klachten die te maken hebben met houding en bewegen. Bekijk hier wat we vergoeden.