Een beetje gezonder leven
Even stilstaan bij uzelf. Nieuwe energie opdoen. Werken aan uw veerkracht en optimisme. Met Gezond Leven van VGZ geeft u aandacht aan uzelf. Ga lekker aan de slag met tientallen apps, workshops en andere extra’s. Ze zijn er speciaal voor u. Allemaal dragen ze bij aan een goed of beter gevoel. Want als u zich goed voelt, kunt u doen wat u belangrijk vindt. En daar dragen wij graag aan bij.
- Praktische hulp om gezonder te leven
- Online en op ieder willekeurig moment aan de slag
- Ontwikkeld door specialistische partners
- Gratis of zeer voordelig via VGZ
Omgaan met corona
De coronacrisis heeft veel invloed op uw leven: verplicht thuiswerken, negatieve gevoelens en meer. Het is heel normaal dat u zich gespannen, angstig of onrustig voelt. Met deze tips, workshops en apps zorgt u voor voldoende rust, balans en beweging.
Kies een van de 3 thema's
Fysiek
Wilt u uw concentratie verbeteren, beter slapen of werken aan een pijnvrije rug? Maak gebruik van onze extra's.
Mentaal
Wilt u meer ontspanning en balans? En minder stress of sombere gevoelens? Maak gebruik van onze extra's.
Leefstijl
Wilt u vaker de juiste voeding kiezen of meer bewegen en ontspannen? Maak gebruik van onze extra's.
Uw gezondheid is onze missie
Samen werken aan een gezonder Nederland. Dat is de missie van VGZ. Daarom juichen we u van harte toe als u uw gezondheid of leefstijl wilt verbeteren. We helpen u graag gezonder te leven. Met heel veel workshops en apps die echt een verschil maken. Waarmee u beter ontspant, beter slaapt, minder piekert of positiever in het leven kunt staan. We zijn er voor iedereen. Ook als u niks mankeert, want ook dan kunt u verbetering wensen. Wat ons betreft gaat iedereen een stapje vooruit.