Hier vind je de beste apps en workshops die je helpen om gezonder te eten, beter te bewegen en je mentaal fit te voelen. Ga aan de slag waar en wanneer het jou uitkomt.
Bekijk alle services
Heb je hulp nodig bij het kiezen van de beste service voor jou?
Minder stress en meer leven in het moment. VGZ mindfulness Coach is dé gratis mindfulness app voor heel Nederland.
Nieuw! Smakelijke inspiratie en leuke uitdagingen van VGZ in de Mijn Leefstijlcoach app van Albert Heijn.
Bewegen maakt je soepel en sterk. En voorkomt klachten. De VGZ Soepel en Sterk Coach helpt je om beter te bewegen.
Meer ontspanning en minder stress? Bekijk onze tips, handige apps en workshops. Ga zelf aan de slag met je mentale gezondheid waar en wanneer het voor jou uitkomt.
Laat je inspireren door leuke challenges en lekkere recepten. We geven je ook tips om gezond eten betaalbaar te houden. Want gezonder eten hoeft niet duur te zijn.
Sporten of bewegen is soms lastig in te plannen in de alledaagse hectiek. Dat snappen we. Daarom geven we je graag tips en inspiratie. Want jou helpen beter te bewegen, dat staat bij ons voorop.
Wij helpen je. In 3 eenvoudige stappen.
Een online zoektocht naar jouw gezondheidsvraag is niet nodig. Via Thuisarts vind je betrouwbare, onafhankelijke informatie. Geschreven door huisartsen en medisch specialisten, in makkelijke taal.
Zoek nu op vgz.nl/thuisarts
Beweeg de verzekeringen van rechts naar links
Serieus aan de slag? Kijk dan bij de programma's van Therapieland! Over stress, slapen, piekeren, somberheid, alcohol, roken en meer.
Webinar | Eef van Opdorp en Simone das Dores
Maak je je wel eens zorgen over geld? Kun jij daarom wel wat tips en hulp gebruiken? Bekijk dan de webinar Omgaan met geldstress en ga aan de slag met de tips van budgetcoach Eef van Opdorp.
Tags Mentaal
Informatie
Een drukke baan, sporten, familie, vrienden.. Hoe ga je om met die volle agenda? En wanneer kan je tot rust komen en even ontspannen? Best lastig. Daarom vertellen we je graag meer over mindfulness. helpt!
De zorg vernieuwen, het is belangrijker dan ooit. Zodat iedereen die nu (te) lang moet wachten, sneller geholpen kan worden. En onze kinderen en kleinkinderen zeker zijn van goede en betaalbare zorg. Dat is waar we ons bij Coöperatie VGZ voor inzetten. Samen met zorgverleners. Elke dag weer. En dat doen we zonder winstoogmerk. Dat betekent dat het niet ons doel is om winst te maken. We richten ons helemaal op wat het meest belangrijk is: de gezondheid en zorg van onze leden.
En natuurlijk zijn er grote uitdagingen. Maar er is ook veel mogelijk! Als Coöperatie VGZ zoeken we altijd naar mogelijkheden om de zorg te verbeteren. Zo worden veel van onze leden steeds vaker sneller en beter geholpen met digitale zorg. En vinden inmiddels meer dan 2 miljoen leden hun weg naar passende zorg en gezondheid door onze VGZ app te gebruiken. Voor wie dat wil blijft persoonlijk contact uiteraard mogelijk. Zo gaat vernieuwing bij VGZ hand-in-hand met menselijkheid.
Op Gezond Leven bieden we tips, apps en inspiratie om jou te helpen gezonder te leven. Wil je meer weten over een bepaald onderwerp? Of heb je een tip voor ons? Laat het weten via onderstaand formulier. Ik zou dit graag terug willen zien op Gezond Leven: *
Vermeld hier alsjeblieft geen persoonlijke informatie en/of bijzondere persoonsgegevens (namen, medische gegevens, etc.)
Velden met een * zijn verplicht
