Heb je nekpijn of schouderpijn? Geen zorgen

VGZ en AudioFysio helpen

Het online oefenprogramma van AudioFysio helpt tegen nek- en schouderklachten. Bent u klaar om meteen thuis te beginnen?

Online oefenprogramma bij nekpijn en schouderpijn

Pijn in de nek of schouders kan allerlei oorzaken hebben. Een verkeerde slaaphouding of zithouding of stress. Wat de oorzaak ook is; u wilt weer lekker en soepel bewegen zonder pijn. Met dit programma van 3 weken:

Weet u welke oefeningen helpen voor uw nek en schouders
Verbetert u uw houding en beweging in het nek- en schoudergebied
Ervaart u pijnverlichting en minder stijfheid
Kunt u terugkerende klachten voorkomen

Ook goed om te weten:

Het programma is ontspannen opgebouwd en duurt 3 weken
U krijgt fysio-oefeningen, voorbeeldvideo’s en geluidsfragmenten van een fysiocoach
U volgt het programma wanneer het u uitkomt
Bent u via uw werk verzekerd bij VGZ? Of werkt u bij een organisatie die de zorgverzekering van VGZ aanbiedt? Dan is dit programma gratis voor u
U bent de enige die uw resultaten ziet. Uw zorgverzekering of werkgever krijgen geen gegevens over u

Direct aan de slag

Aan de slag met het programma

"Heel fijn! De oefeningen hebben mijn nekpijn verholpen. Ik ga door, want het geeft mij elke dag even een momentje van beweging en ontspanning. Precies wat ik nodig had!"