Een pijnvrije rug
Met hulp van VGZ en Audiofysio
Zou het niet fantastisch zijn als u ook thuis kunt werken aan uw lage rugklachten? Ook op zondag, in de avonden of tijdens een vakantie?
Het online oefenprogramma voor lage rugklachten
Wilt u zelfstandig aan de slag met een oefenprogramma voor lage rugklachten dat zorgvuldig samengesteld is door professionals? Op ieder willekeurig moment? Maak dan gebruik van de ruim 40 fysio oefeningen van Audiofysio.
- Uw rug gemakkelijk en snel pijnvrij
- Met behulp van audiofragmenten en voorbeeldvideo’s van fysiocoach Silvie
- Voorkom terugkerende klachten met het oefenprogramma van 7 weken
- Wij ontvangen geen data over u van externe partners, ook delen we niets met uw werkgever én gebruiken we de data niet voor uw zorgverzekering
- Werkt u bij een organisatie die de zorgverzekering van VGZ aanbiedt aan medewerkers? Dan is deze digitale workshop gratis voor u.
Nog niet overtuigd? Lees verder!
Het oefenprogramma is zorgvuldig en professioneel samengesteld door gezondheidswetenschappers met jarenlange ervaring als fysiotherapeut.In een eigen online programma werkt u met behulp van audiofragmenten en voorbeeldvideo’s aan een gezonde rug. U verbetert zowel de mobiliteit, spierfunctie en stabiliteit van uw rug. Naast pijnvermindering wordt uw rug daardoor sterk en stabiel. Dat betekent dat u ook terugkerende rugklachten voorkomt.
"Mijn rugpijn is na 2 dagen al een stuk minder! Het oefenprogramma is dus heel effectief. En ik vind de instructie prettig om naar te luisteren."