Een operatie kan een grote invloed hebben op je dagelijks leven. Dat snappen we. Ook de periodes vóór en na de ingreep zijn soms niet zo fijn. Gelukkig kun je zelf al veel doen om beter de operatie in te gaan én om beter te herstellen. Wij geven jou 5 tips en bieden je oplossingen zodat jij deze bewogen tijd goed doorkomt.
Wist je dat gezond eten voor de operatie de kans op complicaties kan verkleinen? En dat niet alleen: een goed eetpatroon zorgt ook voor een sneller herstel. Bijvoorbeeld door meer eiwitten te eten. Kijk dus eens naar je eetpatroon.
Ik wil weten of ik goed eet
Wil je geen advies en begeleiding rondom je operatie, maar wel goed eten? Onze partner Maaltijd Thuis brengt lekkere, voedzame maaltijden bij je thuis. Kies uit maaltijden die passen bij jouw persoonlijke situatie of dieetwensen (zoals glutenvrij, vegetarisch of eiwitrijk) of stel zelf je avondmaal samen.
Ben je verzekerd bij VGZ, IZA, UMC Zorgverzekering of heb je een IZZ Zorgverzekering door VGZ? Dan profiteer je van gratis bezorging!
Goed bewegen voor de operatie is aan te raden. Je vergroot de kans om de ingreep goed te doorstaan. Ook zorgen sterkere spieren en een goede conditie vaak voor een sneller herstel en neemt je lichaam door te bewegen eiwitten beter op.
Een operatie kan best veel stress opleveren. Ervoor en erna. Dat begrijpen we. Goed uitgerust jouw ingreep ingaan zorgt ervoor dat je na de operatie beter kunt herstellen.
Hoe eerder je voor de operatie stopt met roken, hoe kleiner het risico op complicatie na de ingreep. Ook vergroot je kans op een beter herstel. Na 20 minuten daalt je bloeddruk en hartslag al. En na een maand verbetert je conditie. Wij vergoeden stoppen met roken vanuit de basisverzekering.
Bij een medische ingreep komt veel kijken. Je wil dat alle praktische zaken rondom jouw operatie goed geregeld zijn. Daarom helpen we jou graag met alle informatie die jij nodig hebt. Zo ga je straks met een goed gevoel naar het ziekenhuis.