Kun je wel wat steun gebruiken bij de challenge(s) die je volgt in de Mijn Leefstijlcoach app? Wij helpen je verder met tips en programma’s. Op voeding, beweging, slaap én ontspanning. Ook als je niet bij VGZ verzekerd bent. Lees hieronder meer over onze extra’s.
Ben je met Mijn Leefstijlcoach aan de slag om gezonder te eten en is een extra steuntje in de rug welkom? Maak dan gebruik van een leefstijlcoach die jou tips geeft om je eetgedrag te veranderen. Zoals leren hoe je bewuster eet.
Doe je een beweegchallenge in de Mijn Leefstijlcoach app en heb je rug-, nek- of schouderklachten? Met onderstaande online programma's helpen wij je klachtenvrij te sporten en bewegen.
Leer je met een challenge van Mijn Leefstijlcoach beter te slapen of vaker te ontspannen? Soms gaat het even niet vanzelf en heb je mentaal wat extra steun nodig. Wij helpen je bewuster en veerkrachtiger door het leven te gaan.
Gezonder leven. Superbelangrijk. En soms best lastig. Dat snappen we bij VGZ. Daarom zetten we ons in om Nederland gezonder te maken. En werken we samen met Albert Heijn. Zoals met de Mijn Leefstijlcoach app, die voor iedereen gratis te gebruiken is. Hiermee kun je zelf aan de slag om gezonder te eten, meer te bewegen, beter te slapen en vaker te ontspannen. Want jou helpen gezonder te leven, dat staat bij ons voorop.