Beter concentreren
Met hulp van VGZ en de muziek van Brain.fm
Het is 10 uur ’s ochtends. De koffie is achter de kiezen. In concentratie werkt u uw to-do-lijst af. Zonder afleiding, zonder ruis. Zou het niet fantastisch zijn als u zich altijd kunt focussen? Zelfs laat in de avond?
Beter concentreren en ontspannen met muziek
De muziek van Brain.fm helpt u beter te concentreren of juist sneller slapen. Met deze muziek komt u sneller in uw gewenste mentale toestand, zoals slaap of focus. De muziek is ontwikkeld door wetenschappers en componisten. De muziek van Brain.fm helpt bij
- Sneller en langer geconcentreerd werken
- Makkelijker ontspannen en slapen
Ook goed om te weten
- U merkt het verschil binnen 5 tot 15 minuten
- Bent u via uw werk verzekerd bij VGZ? Of biedt uw werkgever u de zorgverzekering van VGZ aan? Dan maakt u gratis gebruik van de muziek van Brain.fm.
- U kunt ongestoord gebruik maken van Brain.fm. Uw zorgverzekering of werkgever krijgen geen gegevens over u.
- Meer dan 150.000 mensen gebruiken de muziek van Brain.fm
Hoe werkt de muziek van Brain.fm?
De muziek van Brain.fm heeft als doel luisteraars te helpen om in de gewenste mentale toestand te komen. Het gaat er niet om dat de muziek mooi is, maar dat die u helpt om beter te concentreren, ontspannen of slapen.
De ontwikkelaars doen samen met wetenschappers en componisten onderzoek om te achterhalen of de muziek het gewenste resultaat bereikt. Met speciale apparatuur testen ze het effect van hun muziek op de hersenen van luisteraars. Ook letten ze er op dat de muziek geen opvallende geluiden bevat. Zo is de muziek prettig als achtergrondmuziek. En dat is ook het verschil met ‘normale muziek’. Die is meestal gemaakt om op te vallen en emoties op te roepen.
Klanten die deze service hebben gebruikt, gebruiken ook:
Mindfulness coach
App
Wilt u beter omgaan met stress en zelfbewuster worden? En leven in het hier en nu? Probeer gratis de Mindfulness coach app voor meer energie en ontspanning.
Tags mentaal, mindful, concentreren
Minder piekeren
Online workshop
Veel piekeren zorgt voor spanningen en stress. Reden te meer om piekergedrag te lijf te gaan. In deze workshop leren uw medewerkers inzicht te krijgen in hun piekergedrag en het om te zetten naar positieve gedachten.
Tags mentaal, piekeren, concentreren
Beter slapen
Tips en informatie
Slaap herstelt uw lichaam en uw geest. Genoeg redenen om aandacht te besteden aan goed slapen. Wilt u uw nachtrust verbeteren?
Tags fysiek, slapen, e-learning