Speciaal voor collectief verzekerden

Mentaal fit gesprek

Videobellen met een coach die luistert en inzicht geeft

Slaap je slecht omdat je ergens mee zit? Of ben je somber en pieker je? Onze Mentaal fit coaches helpen jou te begrijpen wat je ervaart. In een gesprek van 30 minuten krijg je persoonlijke tips om zelf verder te kunnen. Het Mentaal fit gesprek is online. Je belt dus vertrouwd vanuit een plek die jij prettig vindt.

Dit kan je verwachten van het Mentaal fit gesprek

Inzicht in jouw situatie

Onze Mentaal fit coahces geven je inzicht in wat er met jou kan zijn en wat je kunt doen.

Geen wachtlijst

Je kunt snel terecht voor een gesprek wanneer het jou uitkomt. Je kunt zelf je direct je afspraak inplannen.

100%
anoniem

Het gesprek is anoniem. Je zorgverzekeraar en je werkgever ontvangen geen gegevens.

Het Mentaal fit gesprek in 4 stappen

Beweeg de stappen van rechts naar links

1. Plan je gesprek

Je kan hieronder zelf het gesprek inplannen met 1 van de Mentaal fit coaches van Incluzio*.

*Incluzio werkt samen met Therapieland. De coaches bij Incluzio zijn expert in mentale ondersteuning.

2. Betalen en vergoeding

Ben jij aanvullend verzekerd*? Wij vergoeden het Mentaal fit gesprek vanuit jouw persoonlijk gezondheidsbudget.

Je betaalt het gesprek eerst zelf. Declareer het bedrag daarna via de app van jouw zorgverzekeraar. We maken het binnen 4 werkdagen aan je over.

3. Het gesprek

Je krijgt een uitnodiging per mail. Op de dag van het gesprek klik je op de link in de mail. Je komt dan vanzelf in het juiste gesprek.

Het gesprek duurt 30 minuten. Je kan helemaal vrijuit praten. Er wordt niets opgenomen.

4. Het vervolg

Samen met jou kijkt de coach of er een vervolgstap aan te raden is. Dat kan bijvoorbeeld een online programma van Therapieland zijn. Dit valt binnen de totale kosten van het Mentaal fit gesprek. En kost je dus niets extra.

Deze Mentaal fit coaches gaan graag met je in gesprek

Deze coaches werken bij Incluzio, een partner van Therapieland. Jij kiest met wie je een gesprek wilt.

Mariska

Ik heb een groot inlevingsvermogen, een rustige uitstraling en bekijk hulpvragen graag vanuit een positieve insteek. Daarnaast bied ik hulp in het creëren van overzicht.


Ik kijk er naar uit om je digitaal te ontmoeten en jou weer verder op weg te helpen!

Christoffel

De meeste mensen zullen omschrijven mij als een rustig en toegankelijk persoon die graag een luisterend oor biedt.


Vanuit een persoonlijke benadering voer ik gesprekken en werk ik, samen met jou, naar een oplossing die voor jou passend is.

Lise

Anderen vinden mij toegankelijk en vinden dat ik goed aansluit bij de ander. Ik verken graag met jou wat er nodig en mogelijk is in jouw specifieke situatie.

Ik heb veel ervaring in het coachen en ondersteunen van mensen met heel diverse vragen. Graag ondersteun ik jou met een gesprek, waarna jij weer verder kunt.

Andrie

Ik heb een open houding en in mijn werk vind ik het belangrijk naast je te staan. Ik denk graag mee in welke richting jij op wilt.


Ik ga graag het gesprek met je aan. We kijken samen naar wat jij nodig hebt om verder te kunnen.

Saskia

Mensen omschrijven mij als open, enthousiast en zorgzaam. Ik neem de tijd om te luisteren en mee te denken.

Ik begeleid dagelijks jongeren bij allerlei vragen en uitdagingen. Maar ik help ook graag (jong)volwassenen. Iedereen verdient passende en betrokken ondersteuning. Daar zet ik me met plezier voor in.

Hiwa

Ik ben een rustig en betrokken persoon met oog voor jouw situatie. Ik bied graag een luisterend oor. Ik help je om in problemen juist mogelijkheden te ontdekken. 

Ik kijk niet weg van de beer op de weg, maar onderzoek samen met jou hoe we ermee om kunnen gaan. En welke kansen erin schuilgaan. 

Ervaringen van anderen

 

‘’Het gesprek heeft mij meer opgeleverd dan verwacht. Ik kan nu zelf weer verder. Bedankt voor je hulp Lotte.’’

- Nathalie | januari 2024

Veelgestelde vragen over het Mentaal fit gesprek

Twijfel je over je klachten?

Het Mentaal fit gesprek is geschikt voor personen met lichte mentale klachten. Bij twijfel over de ernst van je klachten raden we je aan om een afspraak te maken met je huisarts. Deze helpt je dan verder.

Het Mentaal fit gesprek is voor collectief verzekerden van:

Logo's VGZ, IZA, IZZ, UMC Logo's VGZ, IZA, IZZ, UMC Logo's VGZ, IZA, IZZ, UMC

Ook interessant voor jou:

Speciaal voor collectief verzekerden

Mindful werken

14 oefeningen | App Store & Google PlayVGZVGZ

We weten steeds meer over een gezonde werk-privébalans en hoe je die kunt bereiken. Daarom hebben we voor jou het programma Mindful werken in de VGZ Mindfulness Coach. Dit mindfulness-programma helpt je vóór, tijdens én na werktijd beter te ontspannen.


Mentaal Mindfulness

Speciaal voor collectief verzekerden

Volop extra's via uw collectieve verzekering

Met een collectieve verzekering van VGZ ontvang je naast korting op je aanvullende verzekering nog heel veel extra voordelen:

  • Een extra hoog persoonlijk gezondheidsbudget
  • Korting op beweeg- en gezondheidsproducten
  • Extra oefeningen en online coaching

Stressles

Online programma van Therapieland

Wie heeft het niet af en toe? Stress… Gelukkig kun je er veel aan doen. Daarover gaat het programma Stressles. Leer over oorzaken, leefstijl, omgaan met drukte, plannen en ontspannen.