Goede nachtrust is onmisbaar voor een vitaal en gelukkig leven. Maar meer dan de helft van de ouderen kampt met chronische slaapproblemen. Slaaptekort kan leiden tot veel lichamelijke en geestelijke klachten. Denk bijvoorbeeld aan geheugenproblemen, verminderde concentratievermogen, prikkelbaarheid en somberheid. VGZ biedt u een slaapgids met praktische tips en een vergoeding voor slaaptherapie.
Goede nachtrust is belangrijk om overdag goed te functioneren. Maar als u ouder wordt neemt de kans op slaapproblemen toe. En dat terwijl slaap voor 50-plussers ontzettend belangrijk is. Zo voorkomt een goed slaappatroon geheugen- én concentratieproblemen. U vermindert ook de kans op chronische aandoeningen. En natuurlijk zit u bij voldoende slaap lekkerder in uw vel. VGZ biedt u een gratis slaapgids met praktische tips.
Deze video is alleen af te spelen als de tracking-cookies op onze website geaccepteerd zijn.
Een gebrek aan slaap heeft grote invloed op de rest van de dag. Gerard Oostenbrink (87) beaamt dat. Door slaaptekort worstelt hij zich letterlijk door het leven. Hij komt niet aan leuke dingen toe, en thuis is de sfeer steeds vaker gespannen. Hij besluit dat het roer om moet. Slaappillen werken niet, en dus kiest hij voor een alternatief: online slaaptherapie van Somnio. Lees hoe Gerard de slaaptherapie heeft ervaren.
Wilt u ook profiteren van een ruime vergoeding voor slaaptherapie, of andere collectieve voordelen? VGZ biedt een collectieve zorgverzekering via veel ledenorganisaties, zoals thuiszorg-, ouderen- en patiëntenorganisaties. Via het collectief profiteert u van een aantrekkelijke korting op uw premie en de extra voordelen van onze speciale aanvullende verzekering: VGZ Zorgt.
Online slaaptherapie van Somnio is slechts één van de programma’s die VGZ vergoedt vanuit de aanvullende verzekering. U kunt uw preventiebudget inzetten voor cursussen en trainingen op het gebied van voeding, bewegen, mindfulness en mantelzorg. Zo blijft u zo vitaal mogelijk, of u nu een dagje ouder wordt of leeft met een chronische aandoening.