Hulp bij diabetes type 2
Heb je diabetes, dan is het altijd zoeken naar balans. Met goede voeding en beweging kun je meer controle krijgen op je bloedwaarden. Zodat je beter in je vel zit. Wij helpen je.
Informatie over diabetes en zelf aan de slag
Beweeg de services van rechts naar links
3 tips van Diabetesvereniging Nederland
Ga niet diëten, maar verander je eetpatroon. Vind je dat lastig? Overleg met je behandelaar.
Beweging is belangrijk als je diabetes hebt. Weet: meer bewegen is beter dan intensief sporten.
Zit je wat minder goed in je vel, praat erover. Bijvoorbeeld met je naasten, of een coach.
Mijn Leefstijlcoach
Gezonder eten via leuke en simpele uitdagingen
-
App is gratis voor iedereen op telefoon en tablet
-
Beter eten, maar ook bewegen, slapen en ontspannen
-
Meer dan 75 leuke uitdagingen
-
Coaching van verschillende experts