Minder stress
Wat vervelend dat je last hebt van stress. Bij stress helpt het om eerst te zorgen voor genoeg ontspanning. Dus adem even rustig in en helemaal uit. Wij hebben handige tips voor je die je kunnen helpen om meer te ontspannen.
Zelf aan de slag om minder stress te ervaren
Beweeg de services van rechts naar links
3 tips van onze VGZ Zorg experts
Ontdek je eigen grenzen
Stel duidelijke grenzen en leer ‘nee’ te zeggen.
Meer informatie over stress
Beweeg de informatie van rechts naar links