Gratis Vertigo Training app

Duizelig? Geen pillen, maar bewegen

Voel jij je de laatste tijd duizelig? je bent niet de enige.1 op de 4 volwassen krijgt hier weleens last van. Maar hoeft niet met je duizeligheid te blijven zitten. De gratis Vertigo Training app heeft speciale oefeningen tegen draaiduizeligheid. Je herstelt je evenwicht met de oefeningen. Die doe je zelf in je eigen omgeving. Dit artikel is geschreven in samenwerking met dr. Vincent van Vugt van het Amsterdam UMC. 

  • 4 van de 5 mensen voelen zich beter door de oefeningen
  • Het effect van de oefeningen blijft lang, zelfs na 3 jaar nog
  • Met maar 2 keer 10 minuten per dag los je zelf de problemen op

Probeer nu de gratis Vertigo Training app

Download in de App Store

Dit vind je op deze pagina:

 

Dit levert de Vertigo Training app je op

Je herstelt je evenwicht
Door de oefeningen past je brein je aan en word je in 6 weken minder duizelig. 
Doe weer de dingen die jij wilt

Je krijgt weer vertrouwen voor dingen als wandelen, autorijden en boodschappen doen.

Je begrijpt jouw duizeligheid
In de app krijg je uitleg over waarom je duizelig bent. Dat maakt het waarschijnlijk allemaal minder eng. 
Resultaat dat blijft
De meeste mensen voelen zich lang na de training nog steeds minder duizelig.

Waarom aan de slag met de Vertigo Training

  • De training is ontwikkeld door de Universiteit van Southampton in het VK. Het Amsterdam UMC maakte haar geschikt voor Nederland. En deed onderzoek naar de effectiviteit. Lees hier meer over het onderzoek.
  • Vertigo Training wordt aangeraden door Thuisarts.nl, het Nederlands Huisartsen Genootschap, Stichting Hoormij en de KNO vereniging.
  • Wil je geen app gebruiken? Dan kun je de training ook doen via de website Vertigo Training.

Zo werkt de Vertigo Training app

Beweeg de schermen van rechts naar links

Doe de oefeningen in de video's na

Duidelijke uitleg over het programma

Leer hoe jouw evenwicht werkt

Lees verhalen van anderen

Zo start je met de Vertigo Training

  1. Download en maak een account aan

    Je downloadt de app of gaat naar de website en maakt een account aan. Je gegevens blijven veilig en privé.

  2. Beantwoord enkele korte vragen

    Met jouw antwoorden wordt het programma op jou afgestemd.

  3. Start met de oefeningen

    Je kan direct starten met oefenen. Na een paar weken voel je je al beter.

 Dr. Vincent van Vugt

Amsterdam UMC Vertigo Training Huisarts

Dr. Vincent van Vugt weet alles van duizeligheid. Hij werkte mee aan de ontwikkeling van de online oefentherapie Vertigo Training.

 

Probeer nu de gratis Vertigo Training app

Download in de App Store

Veelgestelde vragen over de Vertigo Training app

  • De app is gratis te gebruiken voor iedereen in Nederland. 

  • De training is ontwikkeld door de Southampton University in het VK. De afdeling Huisartsengeneeskunde van het Amsterdam UMC heeft de app geschikt gemaakt voor Nederland. Het Nederlands Huisartsen Genootschap, Thuisarts.nl, de Stichting Hoormij en de KNO vereniging ondersteunen de training.

  • In het menu van de app vind je de Helpdesk. Via een formulier kun je je vraag stellen. 

  • Duizeligheid komt vaak voor. 1 op de 4 volwassenen heeft het weleens. Het is bewezen dat de Vertigo Training app helpt. Daarom brengen wij de app graag onder de aandacht van onze leden. Want we helpen je niet alleen met een goede verzekering, maar ook met zorg en gezondheid.