Vertigo Training app
Oefeningen bij duizeligheid
Voel jij je de laatste tijd duizelig? Gelukkig is er iets aan te doen. De gratis Vertigo Training app heeft speciale oefeningen tegen duizeligheid. Je herstelt je evenwicht met de oefeningen die je thuis zelf doet.
Start net als 7.000 anderen met de app
Download de app
Dit kan je met de Vertigo Training app
Leer over jouw duizeligheid
Je leert in de app waardoor je duizelig wordt. En hoe de klachten meestal verlopen.
Lees persoonlijke verhalen
Je leest verhalen van anderen die ook last hebben van duizeligheid.
Oefen tegen duizeligheid
Stap voor stap uitgelegd met video's
Plan je oefeningen
2 keer per dag oefenen is het beste. Met een timer plan je dat makkelijk in.
Waarom aan de slag met de Vertigo Training app
- Het oefenprogramma is ontwikkeld en onderzocht door universiteiten.
- De training is bewezen effectief en veilig. Na zes weken voelen de meeste gebruikers zich beter.
- De Vertigo training app is gratis te gebruiken voor iedereen.
Zo werkt de Vertigo Training app
Beweeg de schermen van rechts naar links
Duidelijke uitleg over het hele programma
Leer hoe jouw evenwicht werkt
Lees verhalen van anderen met net zulke klachten als jij
Doe de oefeningen in de video's eenvoudig na
Veelgestelde vragen over de Vertigo Traning app
-
De app is gratis te gebruiken voor iedereen in Nederland.
-
De training is ontwikkeld door de Southampton University in het VK. De afdeling Huisartsengeneeskunde van het Amsterdam UMC heeft de app geschikt gemaakt voor Nederland. Het Nederlands Huisartsen Genootschap, Thuisarts.nl, de Stichting Hoormij en de KNO vereniging ondersteunen de training.
-
In het menu van de app vind je de Helpdesk. Via een formulier kun je je vraag stellen.
-
Duizeligheid komt vaak voor. 1 op de 4 volwassenen heeft het weleens. Het is bewezen dat de Vertigo Training app helpt. Daarom brengen wij de app graag onder de aandacht van onze leden. Want we helpen je niet alleen met een goede verzekering, maar ook met zorg en gezondheid.