Bouw weer energie op met de wetenschappelijk bewezen Untire Now app
Krijg meer energie bij kanker
Op deze pagina vind je informatie over de gratis Untire Now app. De app helpt vermoeidheid bij kanker te verminderen. Je leest hoe de app werkt, waarom deze effectief is en hoe je stap voor stap weer energie kunt opbouwen.
Dit artikel is gemaakt in samenwerking met Dr. Bram Kuiper, die de Untire Now app met zijn team heeft ontwikkeld.
Je kunt iets aan vermoeidheid doen
Vermoeidheid komt bij kanker vaak voor. Gelukkig is daar vaak iets aan te doen. De Untire Now app helpt je energie weer op te bouwen. We vertellen je hier over deze app.
App downloaden
Wat je kunt doen met de Untire Now app?
Herstel stap voor stap je energie
Bijvoorbeeld met beweging die bij jou past.
Vind een maatje
Stel via de app vragen aan jouw maatje in deze intensieve tijd.
Bepaal zelf het tempo
Je gaat aan de slag wanneer jij dat wilt en hoe jij dat wilt.
Begrijp jouw vermoeidheid
Begrijp hoe je energie verliest en weer opbouwt
Video over Untire Now
Bekijk de video over de app.
Waarom zou je beginnen met de Untire Now app?
- De app is wetenschappelijk bewezen effectief*
De interventies die de app gebruikt zijn: Acceptance en Commitment Therapie (ACT), Positieve Psychologie en Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). - Ontwikkeld door experts én patiënten
Ontwikkeld door onder andere onco-fysiotherapeuten en (ex-)kankerpatiënten. - Gratis, privé en gemakkelijk thuis te gebruiken
Heel makkelijk, geen wachttijd. Werk aan jouw energie wanneer het jou uitkomt. Je gegevens zijn veilig.
*De effectiviteit van Untire Now is bewezen in twee wetenschappelijke onderzoeken. Meer weten? Bekijk hier het eerste (2020) en het tweede (2022) onderzoek (in het Engels).
Hoe de Untire Now app werkt
Beweeg de schermen van rechts naar links
Bepaal zelf je aanpak
Bewaak je energieniveau
Oefeningen voor kankerpatiënten
Hoe begin je met Untire Now?
-
Vraag de app aan op kanker.nl
Op kanker.nl vraag je eenvoudig en gratis de app aan. -
Maak jouw account aan
In enkele stappen maak je eigen account aan. Je houdt je gegevens daarmee veilig. -
Start met het programma
Met tips, oefeningen en advies stap voor stap meer energie.
Probeer de gratis app Untire Now
Weet je niet zeker of dit iets voor jou is?
Ervaringen van gebruikers
Beweeg de reviews van links naar rechts
Over Dr. Bram Kuiper
Psycho-oncoloog Wetenschappelijk ondernemer Oprichter Tired of Cancer
Dr. Bram Kuiper is al bijna 40 jaar psycho-oncoloog en is een expert op het gebied van vermoeidheid bij kanker. Hij ontwikkelde samen met zijn team de Untire Now app.
Veelgestelde vragen over de Untire Now app
-
De app is gratis. Toegang krijg je gratis via Kanker.nl.
-
Ja, de app is gratis, gemakkelijk thuis te gebruiken en houdt je gegevens veilig en privé.
-
Untire Now is gemaakt door de organisatie Tired of Cancer. Het programma is samen met kankerpatiënten ontwikkeld. Tired of Cancer wil mensen die vermoeid zijn door kanker helpen. Meer weten? Bekijk de website van Untire Now.
-
De app gebruikt technieken zoals Acceptance en Commitment Therapie (ACT), Positieve Psychologie en Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).
-
Je kunt mailen naar support@untire.me.
-
Bij kanker komt vermoeidheid veel voor. Maar er is vaak wel wat aan te doen. De technieken die de app gebruikt zijn wetenschappelijk bewezen. Wij brengen deze app graag onder de aandacht van onze leden. Want we helpen je niet alleen met een goede verzekering, maar ook met zorg en gezondheid.