Vermoeidheid door kanker en je dagelijks leven
Wat extreem moe zijn met jou en je omgeving doet
Als je kanker hebt of hebt gehad, kun je last hebben van extreme moeheid. Hierdoor kan jouw dagelijks leven helemaal anders worden. Maar ook dat van je partner, kinderen, vrienden en collega’s. In dit artikel vertellen we je er meer over. Dit artikel is geschreven in samenwerking met psycho-oncoloog Bram Kuiper.
Wist je dat ...
Bron: Untire now
Patiënten bespreken extreme moeheid niet altijd
Ook zorgverleners weten niet wat ze kunnen aanraden
Vermoeidheid bespreken helpt
Het is goed om zorgen over jouw vermoeidheid te delen met je zorgverlener(s). Je merkt dan dat je er niet alleen in staat en hulp vaak mogelijk is.
Wat voor effect heeft vermoeidheid door kanker op jouw dagelijks leven?
Als je moe bent door kanker, is je energie heel snel op. Dit kan verschillen van dag tot dag. Kankerpatiënten ervaren vaak veel moeite met:
- Dagelijkse dingen zoals koken, schoonmaken of boodschappen doen
- Hun sociale leven, tijd doorbrengen met vrienden of familie
- Werken: ze moeten tijdelijk stoppen met werken of werken minder
- Hobby's: ze hebben minder zin of energie om iets te gaan doen
Wat is de invloed op je omgeving?
Vermoeidheid door kanker heeft vooral invloed op jou. Maar ook op partners, kinderen en omgeving merken er veel van.
- Partners nemen vaak extra zorgtaken en huishoudelijk werk over
- Kinderen krijgen minder aandacht en maken zich zorgen
- Vrienden hebben minder contact en begrijpen niet precies wat er gebeurt
- Collega's nemen vaak taken en werkuren over
Tip: neem je omgeving mee
Vertel je omgeving hoe jij je voelt. Leg uit dat vermoeidheid door kanker anders is dan gewone moeheid. Bespreek samen wat mogelijk is: afspraken inkorten, taken verdelen, of extra steun inschakelen.
Untire Now helpt bij extreme vermoeidheid door kanker
De gratis app Untire Now is speciaal ontwikkeld voor mensen met vermoeidheid door kanker. Het programma is wetenschappelijk bewezen effectief. Veel kankerpatiënten voelen zich er beter door.
De gratis Untire Now app
- Gratis tips en advies, beschikbaar voor elke kankerpatiënt
- Ontwikkeld door onco-fysiotherapeuten én (ex-)kankerpatiënten
- Je kiest zelf wanneer en welke stappen uit het programma je wilt volgen.
Dr. Bram Kuiper
Psycho-oncoloog Wetenschappelijk ondernemer Oprichter Tired of Cancer
Dr. Bram Kuiper weet alles over vermoeidheid bij kanker. Hij ontwikkelde samen met zijn team de Untire Now app.