Fysiek beter in je vel zitten.
Home > Gezond leven > Fysiek beter in uw vel

Fysiek beter in uw vel

Wilt u uw concentratie verbeteren, pijn in uw rug verminderen of beter omgaan met een chronische ziekte? Ga direct aan de slag met de workshops en apps. Voor meer ontspanning, een betere concentratie en minder last van fysieke ongemakken. Dit aanbod is voor u als u:

Geen rugpijn meer

Een pijnvrije rug

Online oefenprogramma

Wilt u rugpijn voorkomen of rugklachten verminderen? U kunt online en zelfstandig werken aan een gezonde rug.


Tags fysiekfysiorug

concentreren met muziek

Beter concentreren

Muziek

Heeft u concentratieproblemen? Of wilt u gewoon sneller of langer geconcentreerd werken? Muziek kan u helpen.

Tags fysiekconcentrerene-learning

Nooit meer slecht slapen

Beter slapen

Online workshop

Slaapt u slecht? Goed slapen is helaas niet altijd vanzelfsprekend. U kunt uw slaapgedrag veranderen. 


Tags fysiekslapene-learning

Omgaan met een chronische aandoening

Chronische aandoening accepteren

Online workshop

Leeft u met een chronische ziekte of een fysieke beperking? Soms is het lastig te accepteren. Wilt u leren hoe u ermee kunt omgaan?


Tags fysiekchronische-learning

Minder klachten van de overgang

Beter door de overgang

Online workshop

Heeft u overgangsklachten? De overgang heeft effect op uw lichaam. Soms ook op uw positiviteit en relaties. De overgang goed doorkomen?

Tags fysiekovergangleefstijl

Alles over beter slapen

Beter slapen

Tips en informatie


Slaap herstelt uw lichaam en uw geest. Genoeg redenen om aandacht te besteden aan goed slapen. Wilt u uw nachtrust verbeteren? 

Plekje op uw huid controleren

App

SkinVision is een medische app voor het controleren van plekken op uw huid. Binnen 30 seconden weet u of uw huidplekje meer onderzoek nodig heeft of onschuldig is.


Tags fysiekappcontrole

Omgaan met een chronische aandoening

Tips en informatie


Heeft u een chronische aandoening? En wilt u hier meer grip op krijgen? We helpen u graag op weg met onze workshops, cursussen en webinars. Ga aan de slag!


X
Wij gebruiken cookies om uw website-ervaring te verbeteren. Als u op akkoord klikt, dan gebruiken wij cookies voor de werking van de website, statistieken, social media en online marketing.
Akkoord
Weigeren