Oefeningen tegen duizeligheid
Bekijk hier informatie over oefeningen tegen aanhoudende draaiduizeligheid en hoe je met de gratis Vertigo Training app thuis je balans kunt verbeteren en duizeligheid kunt verminderen.
Minder duizelig en meer balans door oefeningen
Heb je al langer dan een maand last van draaiduizeligheid? En wordt dit erger bij beweging van je hoofd? Dan kunnen oefeningen tegen duizeligheid jou helpen. Met de gratis app Vertigo Training doe je elke dag oefeningen met je hoofd, ogen en lichaam. Hierdoor herstelt jouw evenwicht en word je minder duizelig. Dit artikel is gemaakt samen met dr. Vincent van Vugt van het Amsterdam UMC. Hij is gespecialiseerd in duizeligheid.
Inhoud van deze pagina:
Video over oefeningen bij duizeligheid bekijken
In deze video zie je hoe Vertigo Training werkt. Dit is een online oefentherapie tegen draaiduizeligheid.
Meer weten over oefeningen bij duizeligheid? Bekijk het advies van Thuisarts.
Wist je dat duizeligheid vaak voorkomt?
Kan ik oefeningen doen tegen draaiduizeligheid?
Draaiduizeligheid gaat meestal vanzelf over. Heb je na een maand nog last van draaiduizeligheid? Dan kun je starten met Vertigo Training
Meer weten over oefeningen tegen duizeligheid
Dr. Vincent van Vugt
Amsterdam UMC Vertigo Training Huisarts
Dr. Vincent van Vugt weet alles van duizeligheid. Hij werkte mee aan de ontwikkeling van de online oefentherapie Vertigo Training.
De gratis Vertigo Training app voor oefeningen
- Gratis oefeningen online of in een app voor iedereen
- Speciale oefeningen tegen draaiduizeligheid die je thuis kunt doen
- Na 6 weken voelen de meesten zich al beter
Gezond Leven is voor alle verzekerden van
