Vermoeidheid door kanker

Je kunt jouw batterij écht weer opladen

Kleine dagelijkse taken voelen als een enorme uitdaging. Je hebt geen energie om iets leuks te doen. En je bent altijd moe. Vermoeidheid door kanker kan je leven flink veranderen. Gelukkig kun je er iets aan doen. Dit artikel is samen met Dr. Bram Kuijpers gemaakt, die gespecialiseerd is in vermoeidheid bij kanker en de app Untire Now mee ontwikkelde.

Wat is vermoeidheid door kanker?

Snel moe zijn is de meest voorkomende klacht bij kanker. Niet alleen tijdens de behandeling, maar ook daarna. De vermoeidheid kan maanden tot jaren blijven. Het kan jouw leven flink veranderen. 

Wat veroorzaakt vermoeidheid door kanker?

Er kunnen verschillende oorzaken zijn voor vermoeidheid door kanker:

  • Bijwerking van de kankerbehandeling zelf
  • Angst, stress of piekeren
  • Slaaptekort
  • Weinig beweging

Wist je dat ...

  • 350.000 mensen in Nederland vermoeid zijn door kanker? Je bent dus niet alleen.

  • 80 tot 90% van mensen in het 1e jaar van de behandeling vermoeid is.

  • 35% van de mensen voor een lange tijd tijd vermoeid is.

Wat kan ik zelf tegen vermoeidheid door kanker doen?

Met de app Untire Now krijg je weer meer energie en een gezonde balans. De app helpt je stap voor stap met tips, oefeningen en advies. Zodat jij je minder moe voelt. En je weer meer energie krijgt. Niet alleen in je lichaam, maar ook in je hoofd.

 Dr. Vincent van Vugt

Amsterdam UMC Vertigo Training Huisarts

Dr. Vincent van Vugt weet alles van duizeligheid. Hij werkte mee aan de ontwikkeling van de online oefentherapie Vertigo Training.

 

 

De gratis Untire Now app

  • Gratis tips en advies voor iedereen
  • Het programma is ontwikkeld door onco-fysiotherapeuten én (ex-)kankerpatiënten
  • Na 12 weken hebben veel mensen al meer energie
Start net als 10.000 anderen met de oefeningen

Gezond Leven is voor alle verzekerden van

Logo's VGZ, IZA, IZZ, UMC, Zorgzaam Logo's VGZ, IZA, IZZ, UMC, Zorgzaam Logo's VGZ, IZA, IZZ, UMC, Zorgzaam