Wat je moet weten
- Diabetes type 2 is een chronische aandoening waarbij je bloedsuiker te hoog is.
- Gelukkig kun je er vaak zelf iets aan doen: verandering van je leefstijl kan je bloedsuiker verlagen.
- VGZ helpt je met informatie, apps, cursussen en programma's.
- Voor de programma's heb je een verwijzing nodig, bijvoorbeeld voor Mijn diabetes type 2 plan.
- De meeste apps zijn gratis, voor de cursussen en programma's biedt VGZ een vergoeding.
Wat is diabetes type 2?
Diabetes type 2 is een ziekte waarbij je lichaam niet genoeg insuline maakt of je lichaam minder goed reageert op insuline. Hierdoor blijft er te veel suiker in je bloed.
Het ontstaat vaak geleidelijk en wordt beïnvloed door leefstijl en erfelijkheid.
Symptomen kunnen zijn: veel dorst, vermoeidheid, vaker plassen, wazig zien. Het is een veelvoorkomende chronische ziekte. Maar met de juiste aanpak kun je veel zelf doen om je gezondheid te verbeteren.
Deze informatie komt van Thuisarts.nl en Diabetes Vereniging Nederland (DVN). Je vindt daar meer betrouwbare informatie.
Wat kan ik zelf doen om mijn bloedsuiker te verlagen?
Je kunt je bloedsuiker positief beïnvloeden met:
- Gezond(er) eten
- Vaker bewegen
- Beter slapen
- Verminderen van stress
Je hoeft dit niet alleen te doen: VGZ helpt je op weg.
Natasja zit veel beter in haar vel
Natasja had obesitas en kreeg type 2 diabetes. Dat was het moment dat het anders moest. De knop ging om. Wil je weten wat ze deed? Bekijk de video.
Hoe helpt VGZ jou bij diabetes type 2?
- Betrouwbare informatie over omgaan met diabetes
- Apps en cursussen die je helpen met leefstijlverandering
- Vergoeding van zorg en hulpmiddelen via je verzekering
- Programma’s op maat zoals Mijn diabetes type 2 plan
Welke aanpak past bij mij?
| Wat is mijn situatie? | Wat kan ik doen? | Wat zijn de kosten? |
|---|---|---|
| Ik ben al onder begeleiding (bijvoorbeeld diëtist of GLI) |
Apps | Géén kosten |
| Ik wil eenvoudig starten | Cursussen | Vergoeding vanuit de aanvullende verzekeringen |
| Ik wil een online programma op maat | Mijn diabetes type 2 plan (app + diëtist) |
Volledige vergoeding, géén eigen risico of eigen bijdrage |
| Ik wil een programma met begeleiding in een groep | Keer diabetes type 2 om (in een groep) |
Volledige vergoeding, géén eigen risico of eigen bijdrage |
Je betaalt niets!
Ben je verzekerd bij VGZ, VGZbewuzt, IZA, IZZ door VGZ, UMC Zorgverzekering of Zorgzaam? Dan betaal je voor Mijn diabetes type 2 plan of voor Keer Diabetes 2 Om helemaal niets.
Let op! Je hebt wel een verwijzing nodig van je zorgverlener, bijvoorbeeld van je huisarts.
Welke hulpmiddelen kan ik gebruiken?
- Bekijk welke apps en cursussen je ondersteunen
- Ontdek het programma Mijn diabetes type 2 plan
- Bekijk de vergoedingen om te zien wat jouw verzekering dekt
Met de juiste hulpmiddelen sta je er niet alleen voor.
Hoe doe ik een programma?
- Verken de programma’s die bij jou passen
- Overleg met je huisarts of diëtist als je medische vragen hebt
- Kijk wat je vergoed krijgt via je zorgverzekering
- Meld je aan voor het programma (je hebt hiervoor een verwijzing nodig)
Wat wordt vergoed?
- De programma's Mijn diabetes type 2 plan en Keer Diabetes 2 Om worden volledig vergoed. Je betaalt niets!
- Apps en online cursussen zijn soms gratis of worden vaak vergoed uit je aanvullende verzekering.
Lees meer over de vergoedingen voor diabetes type 2.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen diabetes type 1 en type 2?
Type 1 ontstaat vaak op jonge leeftijd en is een auto-immuunziekte. Type 2 ontstaat meestal door leefstijl of erfelijkheid.
Kan ik van diabetes type 2 weer helemaal beter worden?
Soms. Door gezonder te eten, meer te bewegen en stress te verminderen, kun je je bloedsuiker verbeteren of zelfs normaliseren. Dit kan je klachten verminderen en het kan nieuwe klachten voorkomen.
Betaal ik echt helemaal niets?
De programma's Mijn diabetes type 2 plan en Keer Diabetes 2 Om worden volledig vergoed. Je betaalt dus helemaal niets. Ook géén eigen risico of eigen bijdrage.
Er zijn apps die je gratis kunt gebruiken. Voor cursussen is er een vergoeding in de aanvullende verzekeringen.
Heb ik een verwijzing nodig?
Apps kun je meestal gebruiken zonder verwijzing. Voor de programma’s Mijn diabetes type 2 plan en Keer Diabetes 2 Om heb je wel een verwjjzing nodig van je zorgverlener, bijvoorbeeld van je huisarts.