Leer lekker slapen in een half uur
Online programma van Therapieland
Heb je moeite met in slaap vallen of doorslapen? Doorbreek nu de cirkel van slecht slapen. Volg het gratis halfuur-programma Je slaap verbeteren, met tips die je vanavond al kunt gebruiken. Speciaal voor jou als lid van Coöperatie VGZ.
3 redenen om het programma te volgen:
- Professionals gebruiken het bij de behandeling van slapeloosheid.
- In het programma zitten wetenschappelijk bewezen therapieën.
- Het programma duurt een half uurtje en is online. Volg het waar en wanneer je wilt.
16.540 anderen gingen je voor
Zo werkt het
-
Meld je aan bij Therapieland
Maak gemakkelijk een account aan bij Therapieland om te kunnen starten met het programma Lekker slapen.
-
Start met het online programma Lekker slapen
Duur 30 minuten
Leer in 30 minuten hoe je jouw slaap kunt verbeteren.
De voordelen van Therapieland voor een betere slaap

70%
van de gebruikers geeft aan minder klachten te hebben

7,6
is de gemiddelde waardering voor de programma's van Therapieland

16.540
andere tevreden gebruikers
gingen je voor
Bron: Therapieland
Veelgestelde vragen over Therapieland
-
Ja, dat kan vanuit de aanvullende verzekering. Wij vergoeden het programma dan vanuit jouw persoonlijk gezondheidsbudget (cursussen).
Heb je alleen een basisverzekering? Dan krijg je als verzekerde 60% korting. Je betaalt dan zelf € 19,95 voor een programma. In plaats van € 49,95.
Jouw zorgverzekering
Klik op de link van jouw zorgverzekering. Bekijk wat jouw persoonlijk gezondheidsbudget is of hoe je kunt declareren.
VGZ
IZA
UMC Zorgverzekering
- Bekijk jouw persoonlijk gezondheidsbudget
- Declareer een Therapieland programma bij UMC Zorgverzekering
IZZ Zorgverzekering door VGZ
- Bekijk jouw persoonlijk gezondheidsbudget
- Declareer een Therapieland programma bij IZZ Zorgverzekering door VGZ
Zorgzaam
-
Stel jouw vraag dan aan Therapieland. Dat kan op 3 manieren:
- Ben je ingelogd bij Therapieland? Gebruik dan de knop ‘Oplossingen en Contact’.
- Je kunt ook mailen naar: info@therapieland.nl.
- Of bellen: 020-7712848, van maandag t/m vrijdag 9.00-17.00 uur.
-
Therapieland wil weten of je verzekerd bent bij VGZ, IZA, IZZ Zorgverzekering door VGZ, UMC zorgverzekering of bij Zorgzaam. Want dan kun je een programma volgen voor € 19,95. Ook heeft Therapieland jouw verzekeringsgegevens nodig voor de rekening van een programma, zodat jij het programma kunt declareren. Therapieland deelt jouw gegevens niet met je zorgverzekeraar.
-
Ja, dat kan! Ook als je geen aanvullende verzekering hebt. In plaats van € 49,95 betaal je als verzekerde maar €19,95.
- De eerste les van elk programma is altijd gratis. Zo kun je eerst ontdekken of het programma bij je past.
-
Niets. Jouw gegevens blijven bij Therapieland. Deze gegevens gaan niet naar jouw zorgverzekeraar. Wat je doet in de programma’s blijft anoniem.
-
Nee. Je betaalt 1 keer voor een programma. Je zit verder nergens aan vast. Je hebt daarna onbeperkt toegang tot het gekozen programma.
-
Nee. Alleen de programma's die op deze website staan. Deze programma's hebben we zorgvuldig voor onze leden geselecteerd. Let op: als je je rechtstreeks via Therapieland aanmeldt, zie je niet precies welke programma's wij vergoeden. Meld je daarom via VGZ* aan.
Ook voor IZA, IZZ Zorgverzekering door VGZ, UMC Zorgverzekering en Zorgzaam.
Gezond Leven is voor alle verzekerden van
Ook interessant voor jou

Lekker slapen, altijd goed voor je mentale fitheid
Informatie
Goed kunnen slapen is voor iedereen belangrijk. Bekijk alle informatie over beter slapen.
Tags Mentaal Slapen

Stressless
Online programma
Therapieland
Wie heeft het niet af en toe? Stress… Gelukkig kun je er veel aan doen. Daarover gaat het zelfhulp programma Stressless. Leer over oorzaken, leefstijl, omgaan met drukte, plannen en ontspannen.
Tags Mentaal Stress

Mentaal fit gesprek
Speciaal voor collectief verzekerden
Met het anoniem Mentaal fit gesprek krijg je persoonlijk inzicht in jouw mentale gezondheid, met hulp van een deskundige. Bijvoorbeeld als je slecht slaapt omdat ergens mee zit. Of wat somber ben. Het gesprek is online.
Mentaal Leefstijl
Alle programma's van Therapieland
Bekijk het volledige aanbod
Met de online zelfzorgprogramma’s van Therapieland kan je altijd en overal aan de slag. Je bepaalt je eigen tempo.
Meld je aan en ontdek eerst gratis of een programma bij je past



