Hoe zorg je voor jezelf als mantelzorger?

Hoe gaat het vandaag met je? Lukt het om je eigen leven te combineren met
jouw rol als mantelzorger? We hopen natuurlijk dat het goed met je gaat. Maar misschien raken deze vragen je. Dat kan betekenen dat je moe bent. Of dat je het even moeilijk hebt. En dat is heel normaal. Zeker als je intensief voor iemand anders zorgt.

Tijd en aandacht voor jezelf

Je bent als mantelzorger druk met de zorg voor een ander. Zorg je goed voor jezelf? Tijd voor jezelf nemen kan best moeilijk zijn. Maar het is wel belangrijk. Daarom helpen we je graag.

Verhalen van mantelzorgers

“Vertel wat er aan de hand is. En wees eerlijk hoe jij je voelt en hoe de situatie is.”
Wil je weten hoe andere mantelzorgers het allemaal doen? We hebben mooie en soms emotionele verhalen voor je verzameld.

Mogelijk interessant voor jou