Cookie melding
X

Op vgz.nl maken wij gebruik van cookies en technieken die hierop lijken

Wij gebruiken functionele cookies en analytische cookies. Deze kleine tekstbestanden maken onze website veilig en betrouwbaar, zorgen ervoor dat onze website goed werkt en stellen ons in staat inzichten te krijgen in onze bezoekers. Daarnaast maken wij gebruik van cookies om uw bezoek aan onze website en onze communicatie met u makkelijker en persoonlijker te maken en om onze dienstverlening te verbeteren. Hiermee kunnen wij, en derde partijen, uw internetgedrag op vgz.nl volgen en verzamelen. Zo kunnen we u op onze website en op die van derden de informatie geven die het beste bij u past.

Meer weten? Lees onze cookieverklaring.

Door op ‘accepteren’ te klikken gaat u hiermee akkoord. We gaan uiteraard voorzichtig om met de gegevens die we verzamelen. Als u kiest voor ‘weigeren’ plaatsen wij alleen functionele en analytische cookies.

Accepteren
Weigeren
Afbeelding van dokter Tamara met de tekst 'dokter Tamara Leefstijlprogramma'

Online leefstijlprogramma van dokter Tamara

Wilt u ook gezonder en energieker worden? Dat is het doel van het online leefstijlprogramma van huisarts Tamara de Weijer. In dit programma ontdekt u dat leefstijl meer is dan voeding. En dat u niets moet, behalve dan uitzoeken wat het best bij u past. Met een aanvullende verzekering van VGZ krijgt u een vergoeding voor dit programma.

Verandering in 10 weken

Het leefstijlprogramma bestaat uit 10 modules van 10 weken. Elke week komt er een module online. Elke module bestaat uit korte lessen die u kunt bekijken wanneer het u uitkomt. U heeft een jaar toegang tot de lessen en de opnames van de webinars. En u kunt gebruik maken van ondersteunende materialen.

Afbeelding van moeder en dochter in de tuin met de tekst 'Voel je fitter in 10 weken'.

Vergoeding van het leefstijlprogramma

  • De kosten van het programma zijn normaal gesproken € 99. Als verzekerde bij VGZ krijgt u korting.
  • Heeft u een aanvullende verzekering bij VGZ? Dan ontvangt u een vergoeding tot maximaal het bedrag van het preventiebudget. Heeft u geen aanvullende verzekering? Ook dan krijgt u als VGZ-verzekerde korting.
  • Het preventiebudget kunt u ook inzetten voor andere cursussen, advies en zorg. Vergoeding is mogelijk tot maximaal het bedrag van het preventiebudget.

Aanmelden met couponcode

Wilt u meedoen aan het leefstijlprogramma? Meld u dan aan en gebruik de couponcode: VGZleefstijl.

Voordelen van de couponcode:

  • U krijgt korting
  • U ontvangt een vergoeding uit het preventiebudget van uw aanvullende verzekering 
  • U hoeft niets voor te schieten

Gratis webinars 'Voel u beter'

Tamara de Weijer heeft 3 webinars gegeven waarin ze vertelt hoe u een gezondere leefstijl aanleert en hoe u dit op een leuke manier volhoudt.

 

Wat deelnemers over het online leefstijlprogramma zeggen

 

"Ik heb veel meer energie, slaap beter en de voorgestelde gerechten zijn heerlijk!"

 

 

"Nooit geweten dat leefstijl zoveel verschillende facetten heeft. Met duidelijke tips kon ik direct aan de slag. Zo ben ik nu veel meer bewust van wat ik eet en hoeveel ik beweeg op een dag".

 

 

"Wat een fijn programma! Ik ben 4,5 kilo afgevallen, heb geen opgeblazen gevoel meer en geen last meer van mijn darmen."