Fysiotherapie helpt bij artrose

Heb je last van heup- of knieartrose? Fysiotherapie helpt om pijn te verminderen, beter te bewegen en soms zelfs een operatie te voorkomen. Hoe eerder je begint, hoe groter de kans dat je klachten afnemen. Bij coöperatie VGZ krijg je tot 12 behandelingen per jaar vergoed vanuit je basisverzekering, zonder eigen risico. Dat is vaak genoeg om je klachten goed onder controle te krijgen.

Wat is artrose?

Bij artrose wordt het kraakbeen in je gewricht dunner. Daardoor kan bewegen pijn doen en ontstaat stijfheid. Artrose komt vaak voor in knieën en heupen. Het is één van de snelst groeiende aandoeningen in Nederland, vooral bij mensen boven de 50 jaar. Maar er is goed nieuws: met de juiste oefeningen kun je veel klachten zelf verminderen.

Waarom fysiotherapie bij artrose?

Ontdek wat fysiotherapie voor jou kan betekenen:

  • Houd je gewrichten soepel
    Met oefeningen verminder je pijn en maak je je spieren sterker, zegt ook ReumaNederland. Je bouwt stap voor stap kracht en conditie op, onder begeleiding van een deskundige. Zo kun je langer blijven doen wat je leuk vindt zoals fietsen of tuinieren.

  • Vaak geen operatie nodig
    Veel mensen krijgen met fysiotherapie hun heup- of knieklachten goed onder controle. Soms is een operatie daardoor niet nodig. Een operatie is ingrijpend en kan bijwerkingen en complicaties geven. Fysiotherapie is minder belastend.

  • Snel aan de slag
    Voor een ziekenhuisafspraak moet je vaak weken wachten. Een fysiotherapeut kan meestal binnen een paar dagen beginnen. Bij coöperatie VGZ krijg je tot 12 behandelingen per jaar vergoed vanuit je basisverzekering, zonder eigen risico. Dat is vaak genoeg om je klachten goed onder controle te krijgen. 
  • Jij houdt de regie
    Je fysiotherapeut geeft je oefeningen en praktische tips die je ook thuis kunt doen. Zo blijf je zelf grip houden op je klachten en blijf je actief in het dagelijks leven.
 

Zo werkt het

Heb je van je arts de diagnose artrose gekregen?

  1. Zoek een fysiotherapeut bij jou in de buurt 

  2. Maak een afspraak en start meteen 

  3. VGZ vergoedt tot 12 behandelingen, zonder eigen risico

Zoek een fysiotherapeut


In onze Zorgzoeker vind je alle fysiotherapeuten waar wij afspraken mee hebben. Je ziet ook direct welke er bij jou in de buurt zijn. 
Naar de Zorgzoeker