Stress en hart- en vaatziekten zijn geen goede combinatie. Voor iemand met een hart- of vaataandoening vormt stress een risico, maar is het tegelijkertijd ook een gevolg. Want misschien zorgen uw hartklachten er juist voor dat u zich meer zorgen maakt. Dan ligt u vaker te piekeren, rust u minder goed en ervaart u meer stress. Ga stress te lijf met de ‘e-learning Stress’ van Harteraad.
In deze online cursus leert u begrijpen wat er precies gebeurt als u stress ervaart. Ook leert u wat u kunt doen om stress te verminderen. Na de cursus weet u:
VGZ en Harteraad zetten zich samen in voor een optimaal leven met een hart- en vaataandoening. Speciaal voor leden van Harteraad is er de collectieve zorgverzekering bij VGZ. En dat heeft een aantal mooie voordelen voor u: