Hulp bij jou in de buurt
Soms heb je een probleem, maar kan de zorg jouw probleem niet oplossen. Maar je wil wel hulp. We zien dat hulp in de buurt en de mensen om je heen dan belangrijk zijn. Daarom werken coöperatie VGZ en de regio Nijmegen nu samen. Bekijk hier welke hulp je kunt krijgen.
- Vind hulp in jouw buurt
- Er is vaak veel mogelijk
- Gratis aanbod
Deze hulp vind je in Nijmegen
Beweeg de initiatieven van rechts naar links
Mate4You
Ben jij tussen de 16 en 23 jaar? En vind je het lastig om met anderen van jouw leeftijd in contact te komen? Dan kan het Nijmeegse maatjesproject Mate4You van Sterker sociaal werk jou helpen.
JongerenStip
Welke vraag jij als jongere ook hebt, je kan terecht bij JongerenStip. Het kan gaan over opvang, verslaving, schulden of seksualiteit Je kan er zo naartoe. De vrijwilligers staan klaar om je te helpen.
Buurtteams Nijmegen
Of zit je met iets in je leven en weet je niet hoe je het moet oplossen? Zoals problemen met geld of je relatie? Dan zijn er voor jou de Buurtteams Nijmegen.
Ook VGZ helpt jou met je mentale gezondheid
Beweeg de initiatieven van rechts naar links
Minder stress met de gratis mindfulness app
In de gratis VGZ Mindfulness Coach app vind je meer dan 100 luisteroefeningen in het Nederlands. Van yoga tot slaapmeditaties.
Zelf aan de slag met stress, somberheid of slecht slapen
Met de online programma's van Therapieland ga je zelf aan de slag. VGZ biedt 10 verschillende programma's aan. Van slapen tot mantelzorg. Maar liefst 8.500 psychologen raden de programma's aan.
Bekijk video's over mentale balans
Wil je ook meer en beter bewegen?
Iedereen wil fit en gezond zijn. Bewegen hoort daar bij. En dat kan je bij jou in de buurt. Of ga zelf aan de slag met apps en workshops.
Bewegen in jouw buurt in Nijmegen
Bewegen met apps en workshops
VGZ en gemeente Nijmegen samen voor jou
Coöperatie VGZ is er voor jou. We zorgen dat je goed verzekerd bent voor zorg. En helpen je bij zorg en gezondheid. Dat doen we ook met de Gemeente Nijmegen en andere partners in jouw regio. We ondersteunen activiteiten in je omgeving die jou helpen om gezond en vitaal te blijven. Want hoe gezonder jij bent, hoe beter jij je voelt.