Het leven heeft moeilijke momenten, maar veerkracht helpt ons om toch door te gaan en sterker te worden. Dit programma is voor mensen die beter voorbereid willen zijn op een tegenslag en sneller willen herstellen van een vervelende of verdrietige gebeurtenis.
Wil je direct starten? Maak gemakkelijk een account aan bij Therapieland om te kunnen starten met het programma Veerkracht.
Duurt ongeveer 3 tot 9 weken
Dit programma is speciaal gemaakt voor mensen die beter voorbereid willen zijn op een tegenslag en sneller willen herstellen van een vervelende of verdrietige gebeurtenis.
van de gebruikers geeft aan minder klachten te hebben
is de gemiddelde waardering van het programma door gebruikers
andere tevreden gebruikers gingen je voor
Bron: Therapieland
Ja, dat kan! Ook als je geen aanvullende verzekering hebt of als jouw preventiebudget op is. Elke verzekerden ontvangt 60% korting op elk programma vanuit de basisverzekering. In plaats van 49,95 betaal je nog maar 19,95. Deze kosten kun je zonder aanvullende verzekering niet declareren.
Tips en informatie
Bij stress helpt het om eerst te zorgen voor genoeg ontspanning. Bewegen, gezond eten en voldoende slaap is ook belangrijk. Lees hier alle adviezen van Thuisarts.nl.
Tags Lezen
8 programma's | App Store & Google Play
In de VGZ Mindfulness Coach app vind je meer dan 100 Nederlandstalige oefeningen. Van yoga-oefeningen tot slaapmeditaties. Van mindful wandelen tot hardlopen.
Tags Mentaal Mindfulness
Therapieland en Inluzio
Met het Mentaal fit gesprek krijg je persoonlijke tips van een deskundige. Extra handig: het gesprek is online. Je belt dus gewoon vertrouwd vanuit huis, of een andere plek waar jij je fijn voelt. En het scheelt je ook nog eens reistijd.
Tags Mentaal Leefstijl
Met de online zelfzorgprogramma’s van Therapieland werk je in je eigen tempo en tijd aan onderwerpen waar jij behoefte aan hebt.
Direct aanmelden op Therapieland.nl
Bekijk het volledige aanbod