Speciaal voor collectief verzekerden
Slaap je de laatste tijd wat moeilijker? Of zit je niet zo lekker in je vel? Onze Mentaal fit coaches zijn er om naar je te luisteren en je te helpen. Het mentaal fit gesprek is online. Je belt dus gewoon vertrouwd vanuit huis. In het gesprek van 30 minuten krijg je handige tips om zelf verder te kunnen.
Je hebt het gesprek met een van onze Mentaal fit coaches, Lotte, Christoffel of Mariska.
Je kunt snel terecht voor een gesprek op een moment waarop het jou uitkomt.
Na het gesprek weet je hoe je verder kan. Bijvoorbeeld met een online programma.
Het gesprek is anoniem. VGZ en je werkgever ontvangen geen gegevens.
Ben jij aanvullend verzekerd bij VGZwerkt, IZA, UMC Zorgverzekering of IZZ Zorgverkering door VGZ? Dan kan je de rekening bij ons declareren vanuit je preventiebudget. Wij maken het bedrag binnen 4 werkdagen aan jou over.
Beweeg de stappen van rechts naar links
Je kan jezelf vrijblijvend aanmelden in de beveiligde omgeving van Therapieland. Therapieland is een partner van Coöperatie VGZ.
Ingelogd op Therapieland? Klik op Mentaal fit gesprek. Plan het gesprek in met 1 van de Mentaal fit coaches van Incluzio*.
*Incluzio werkt samen met Therapieland. De coaches bij Incluzio zijn expert in mentale ondersteuning.
Ben jij aanvullend verzekerd*? Wij vergoeden het Mentaal fit gesprek vanuit jouw preventiebudget. Je betaalt het gesprek eerst zelf. Daarna kan je het bedrag declareren via jouw zorgverzekeraar.
Je ontvangt een mail met de bevestiging van jouw afspraak. In de mail staat een link naar een vragenlijst. Tip: Vul deze vragenlijst alvast in. Zo kan de Mentaal fit coach zich goed voorbereiden.
Op de dag van het gesprek klik je op de link in de mail. Het gesprek duurt 30 minuten. Je kan helemaal vrijuit praten. Het gesprek wordt niet opgenomen.
De coach kijkt met jou naar een passende vervolgstap. Dat kan bijvoorbeeld een online programma van Therapieland zijn. Dit valt binnen de totale kosten van het Mentaal fit gesprek. En kost je dus niets extra's.
Lotte, Christoffel en Mariska werken bij Incluzio, een partner van Therapieland.
Hallo, mijn naam is Lotte en ik ben werkzaam sociaal werker en deskundige bij Incluzio. Ik ben toegankelijk en betrokken bij jouw persoonlijke situatie. Daarnaast heb ik ervaring in het coachen van mensen met hulpvragen op verschillende (leef)gebieden. Vanuit een persoonlijke benadering voer ik gesprekken en werk ik, samen met jou, doelgericht naar een oplossing. Graag ga ik met jou het gesprek aan, zodat jij zelfstandig de volgende stap kan zetten.
Lotte is op donderdag en vrijdag beschikbaar.
Hallo, mijn naam is Lotte en ik ben werkzaam als sociaal werker en deskundige bij Incluzio. Ik ben toegankelijk en betrokken bij jouw persoonlijke situatie. Daarnaast heb ik ervaring in het coachen van mensen met hulpvragen op verschillende (leef)gebieden. Vanuit een persoonlijke benadering voer ik gesprekken en werk ik, samen met jou, doelgericht naar een oplossing. Graag ga ik met jou het gesprek aan, zodat jij zelfstandig de volgende stap kan zetten.
Hallo, mijn naam is Christoffel Wagenaar, woon in Friesland en ik ben werkzaam als sociaal werker en deskundige bij Incluzio. De meeste mensen zullen omschrijven mij als een rustig en toegankelijk persoon die graag een luisterend oor bied. Ik heb een brede ervaring in het coachen van mensen met hulpvragen op verschillende (leef)gebieden. Vanuit een persoonlijke benadering voer ik gesprekken en werk ik, samen met jou, naar een oplossing die voor jou passend is. Graag help ik jou in een persoonlijk gesprek op weg, zodat jij zelfstandig de volgende stap kan zetten.
Christoffel is op woensdag beschikbaar.
Mijn naam is Mariska, werkzaam als sociaal werker en deskundige bij Incluzio. In de afgelopen jaren als sociaal werker heb ik veel ervaring opgedaan. Ik heb een groot inlevingsvermogen, een rustige uitstraling en bekijk hulpvragen graag vanuit een positieve insteek. Daarnaast bied ik hulp in het creëren van overzicht.
Ik kijk er naar uit om je digitaal te ontmoeten en jou weer verder op weg te helpen!
Mariska is op maandag en dinsdag beschikbaar.
Twijfel je over een gesprek? Doe dan gerust de check om te ontdekken of het Mentaal fit gesprek bij jou past.
Heb je gemerkt dat je de laatste tijd wat moeilijker slaapt? Of voel je dat je niet helemaal lekker in je vel zit? Juist op zulke momenten kan het fijn zijn om even met iemand te praten. Onze Mentaal fit coaches staan klaar om naar je te luisteren en je op weg te helpen. Twijfel je over een gesprek? Doe dan gerust de test om te ontdekken of het Mentaal fit gesprek bij jou past.
Het Mentaal fit gesprek is geschikt voor personen met lichte mentale klachten. Bij twijfel over de ernst van je klachten raden we je aan om een afspraak te maken met je huisarts. Zij helpen je dan verder.
App artikel | 6 minuten leestijd
14 oefeningen | App Store & Google PlayVGZVGZ
We weten steeds meer over een gezonde werk-privébalans en hoe je die kunt bereiken. Daarom hebben we voor jou het programma Mindful werken in de VGZ Mindfulness Coach. Dit mindfulness-programma helpt je vóór, tijdens én na werktijd beter te ontspannen.
Tags Mentaal Mindfulness
Met een collectieve verzekering van VGZ ontvang je naast korting op je aanvullende verzekering nog heel veel extra voordelen:
Therapieland
Wie heeft het niet af en toe? Stress… Gelukkig kun je er veel aan doen. Daarover gaat het programma Stressles. Leer over oorzaken, leefstijl, omgaan met drukte, plannen en ontspannen.