Wil je je nek en rug soepel houden maar weet je niet welke oefeningen helpen? Misschien heb je een kleine klacht door je werk of sport waar je deskundige tips voor wilt? Of wil je weten hoe je met hardlopen moet starten? Dat soort vragen, daar helpen we je graag bij!
Een beweegcoach geeft jou persoonlijk advies om te bewegen. Bewegen helpt jou om je beter te voelen. Deze coach is opgeleid als fysiotherapeut, en zorgt dat je vol vertrouwen aan de slag gaat. Dat kan online in een persoonlijk gesprek van 15 minuten. Of je kunt je vraag direct stellen via WhatsApp.
24 uur per dag je vraag stellen via WhatsApp of een afspraak inplannen voor een online gesprek.
Snel geholpen.
Digitaal contact met een fysiotherapeut voor persoonlijk advies.
Gratis voor collectief verzekerden van een van de merken van VGZ.
Je kunt dit doen via de VGZ Soepel en Sterk Coach. Zorg dat je deze app hebt gekoppeld. Zo kunnen we jou herkennen als collectief verzekerde van VGZ. Lees hier hoe je dat kan doen.
Klik op de tegel “Collectief verzekerd’.
Je wordt doorgeleid naar de website van onze partner Cure+.
Plan hier je online afspraak in of stel je vraag via Whatsapp.
De VGZ Soepel en Sterk Coach is een gratis app boordevol beweegprogramma’s ontwikkeld door fysiotherapeuten. Voor verantwoord én leuk bewegen. De VGZ Soepel en Sterk Coach voor iedereen.
Ben je verzekerd bij een van de merken van Coöperatie VGZ? Dan krijg je toegang tot álle oefenprogramma’s. Je downloadt de VGZ Soepel en Sterk Coach via de app van jouw zorgverzekering. Zo kunnen we jou herkennen als verzekerde en staan er extra programma’s voor je klaar.
Iedereen kan gratis de VGZ Soepel en Sterk Coach gebruiken. Heb je geen zorgverzekering bij een van de merken van Coöperatie VGZ? Geen probleem. Er zijn genoeg programma’s waar je gebruik van kunt maken. Download de app gratis in de App store of de Google Play store. En start vandaag nog met beter bewegen!
Per dag zitten we gemiddeld 9 uur. Best veel. En dit kan gevolgen hebben voor je gezondheid. Belangrijk om gedurende de dag te bewegen.
Doe je werk waarbij je veel moet tillen of andere zware lichamelijke inspanning? Dan is het goed om je nek- en rug te versterken.
Lastig om tijd vrij te maken om te bewegen? We bieden supersimpele oefeningen die je altijd en overal kan doen. Slim bewegen voor elk moment.