Whatsapp programma Dokter Tamara - VGZ

Makkelijk gezonder leven via WhatsApp

Persoonlijke begeleiding via WhatsApp voor inwoners van Rotterdam

Wil je gezonder leven? Maar vind je het lastig om te beginnen of vol te houden? Met de Leefstijlcursus van Dokter Tamara ontvang je 10 weken lang handige tips en korte video’s via WhatsApp waar je direct iets mee kunt. Je kan de Leefstijlcursus van Dokter Tamara volgen in het Nederlands, Engels, Spaans, Turks, Pools en Arabisch. En deze wordt vergoed vanuit je persoonlijk gezondheidsbudget.

Aanmelden voor de cursus

Makkelijk thuis via WhatsApp te volgen

In meerdere talen beschikbaar

Vergoed uit persoonlijk gezondheidsbudget

Speciaal voor inwoners van Rotterdam

Wat je kunt verwachten

  • Je gaat aan de slag met gezond eten, bewegen, slapen en ontspannen
  • Je krijgt handige tips waar je direct mee aan de slag kunt
  • Je krijgt duidelijke video’s van Dokter Tamara
  • Je wordt stap voor stap geholpen

Zo werkt het programma:

Beweeg de schermen van rechts naar links

Meld je aan op de website van Dokter Tamara. Via WhatsApp krijg je bericht

 

3 keer per week krijg je een korte video die je kijkt wanneer het jou uitkomt

 

Je kunt reageren en vragen stellen via WhatsApp

 

De AI-coach geeft antwoord en helpt je verder

 

Vergoeding Leefstijlcursus Dokter Tamara

  • De cursus kost normaal € 129. Ben je verzekerd bij VGZ? Dan betaal je maar € 75. 
  • Als verzekerde bij VGZ krijg je dit bedrag vergoed uit het persoonlijke gezondheidsbudget in je aanvullende verzekering.
  • Het persoonlijk gezondheidsbudget kun je ook gebruiken voor andere cursussen en trainingen.
  • Is je budget op? Dan betaal je de kosten zelf.   

Bekijk je budget

Wil je je aanmelden voor de cursus? Dan is het handig om eerst te weten hoeveel persoonlijk gezondheidsbudget je over hebt. Bekijk je budget in de VGZ-app of de Mijn-omgeving.

Kosten & declareren

Kosten cursus

75,00 (normaal € 129)

Vergoeding uit persoonlijk gezondheidsbudget

-75,00

Totaal te betalen

0,00

 

Aanmelden cursus

Veelgestelde vragen over de cursus van Dokter Tamara

  • Je kan de Leefstijlcursus van Dokter Tamara volgen in het Nederlands, Engels, Spaans, Turks, Pools en Arabisch.