Bewegen in Gouda: doe je mee?
Lekker bewegen in jouw buurt? Goed nieuws! Want wist je dat er in Gouda veel leuk en ook vaak gratis sport- en beweegaanbod is? Lees hier meer over het beweegaanbod via onze partner SPORT•GOUDA. Van buurtwandelingen tot beweegcursussen.
- Bewegen in jouw buurt
- Leuk en vaak gratis aanbod
- Met anderen of alleen
Actief blijven in en rondom Gouda
Beweeg de initiatieven van rechts naar links
Wandelen met Stap Mee
Wandel je graag? SPORT•GOUDA organiseert samen met een aantal gezondheidscentra wekelijks groepswandelingen in verschillende Goudse wijken. Daarbij wordt rekening gehouden met ieders niveau. Geen probleem dus als je (nog) niet zo ver kunt wandelen. Deelname aan Stap Mee is gratis.
Gratis beweegadvies in Gouda
Wil je (weer) in beweging komen, maar weet je niet waar te beginnen? De beweegmakelaars van SPORT•GOUDA helpen je stap voor stap. Zij hebben een overzicht van alle aanbieders en sportverenigingen, ook in jouw wijk! In een gratis en vrijblijvend adviesgesprek bekijk je samen met hen welke sport- of beweegactiviteit bij jouw situatie past. Zet vandaag de eerste stap en vraag een gesprek aan!
Meer ideeën nodig om te bewegen? Wij helpen je
Beweeg de initiatieven van rechts naar links
Bewegen met onze gratis app VGZ Soepel en Sterk Coach
Beweeg je toch liever thuis, of kun je (even) niet naar buiten? Geen probleem. Download de gratis VGZ Soepel en Sterk Coach en ga thuis aan de slag met bewegen.
Fit en vitaal blijven met Olga Commandeur
Extra inspiratie nodig? Bekijk dan de video’s van Olga met leuke en handige beweegoefeningen. Bekijk hoe soepel en fit jij bent. Of beweeg mee met Olga’s weekprogramma.
Alles over bewegen op Gezond Leven
VGZ en SPORT•GOUDA samen voor jou
Wij zijn er voor jou. We zorgen dat je goed verzekerd bent voor zorg. En helpen je bij zorg en gezondheid. Dat doen we ook met SPORT•GOUDA en andere partners in jouw regio. We ondersteunen activiteiten in je omgeving die jou helpen om gezond en vitaal te blijven. Want hoe gezonder jij bent, hoe minder zorg je nodig hebt.