Bij een verjaardag horen cadeautjes!
Beweeg de cadeautjes van rechts naar links
Ga mindful je verjaardag in 🫶
Sta even stil bij jouw nieuwe jaar. Neem een momentje om checken hoe je je voelt en te ontspannen. Deze minuten zijn helemaal voor jou alleen!
Boost je verjaardag met een vrolijke playlist 🎶
Maak jouw verjaardag nog vrolijker en luister naar deze Spotify playlist!
Wist je dat je al na 9 minuten muziek luisteren een positief gevoel krijgt?
Wist je dat je al na 9 minuten muziek luisteren een positief gevoel krijgt?
Jij mag kiezen wat je wilt eten vanavond 🍽️
Maak jouw favoriete gerecht. Of nog beter: laat iemand anders voor jou koken. Download het kookboek van Tamara de Weijer ter inspiratie.
Werk aan een gezonder leven wanneer jij wilt
Jou helpen gezonder te leven, dat doen we graag. Op Gezond Leven vind je allerlei apps en workshops waarmee je zelf aan de slag kunt. Werk aan je mentale gezondheid, voeding en beweging, wanneer jij wilt.
- Praktische hulp om gezonder te leven
- Online en op ieder moment aan de slag
- Ontwikkeld door specialistische partners
