MotiMove app

Meer bewegen, minder pijn

Heb jij vaak pijn? Bijvoorbeeld in je knie, rug of heup? Dan is bewegen misschien lastig. Toch raden zorgverleners het aan. MotiMove is een app die je helpt bewegen als je pijn hebt. Met onder andere oefeningen en tips van zorgverleners.

Speciaal voor jou: korting op MotiMove

Samen met MotiMove bieden wij een premium abonnement tijdelijk aan voor € 48. Je kunt de app daarmee een jaar lang gebruiken. Eerst proberen? Je kunt direct aan de slag met de uitgebreide gratis versie.

Nu de app proberen

Dit kan je met de MotiMove app

Oefenen voor betere beweging

90 oefeningen waaruit je kan kiezen. Passend bij jouw pijn.

Jouw pijndagboek bijhouden

Volg je pijnpatroon en ontdek hoeveel je kunt bewegen.

Jouw beweging volgen

Houd je dagelijkse activiteiten bij. Leer wat je wél en beter niet kunt doen.

Bekijk de dagelijkse pijnfeitjes

Leer van artsen, fysiotherapeuten, psychologen en diëtisten.

Waarom bewegen met de MotiMove app

  • De makers van MotiMove zijn gespecialiseerd in pijnklachten.
  • Mensen met pijn leren met de app weer bewegen.
  • MotiMove is speciaal voor mensen met pijn. Andere beweegapps zijn dat niet.
Nu de app proberen

Zo werkt de MotiMove app

Beweeg de schermen van rechts naar links

Een slider om je pijnniveau aan te geven
Kies eenvoudig jouw activiteiten
Tips die jou helpen, ook mentaal

Twijfel je of dit voor jou werkt?

Deze mensen gingen je voor

Beweeg de reviews van links naar rechts

"De oefeningen en activiteiten zijn goed te doen, ook als je pijn hebt. Ik merk echt een verschil in mijn dagelijks leven!" 

Maria  | 59 jaar

"Ik had altijd last van mijn onderrug, dankzij MotiMove kan ik mijn grenzen beter bewaken. Ik heb het vertrouwen in mijn lichaam terug ."

Tom | 45 jaar

"Na jaren van ongemak door mijn knieën, leerde ik via MotiMove de juiste bewegingen. Het heeft mijn leven veranderd!"

Olivia | 63 jaar

"MotiMove heeft me geholpen mijn rugpijn onder controle te krijgen. Dankzij de juiste oefeningen voel ik me elke dag beter!"

Sanne | 34 jaar

Waarom een app voor bewegen bij pijn?

MotiMove is ontwikkeld door kliniek ViaSana in Brabant. Deze kliniek behandelt elk jaar 13.000 patiënten met klachten aan knieën, heup, rug en schouders. De kliniek had oefeningen gemaakt voor mensen met pijn. Patiënten vertelden dat ze daarmee echt geholpen waren. Dat werd het idee voor de app. Met MotiMove kunnen mensen met pijn blijven bewegen. En hun pijn daarmee vaak verminderen.

Nu de app proberen

Veelgestelde vragen over MotiMove

  • Een premium abonnement voor een jaar kost € 48. Je kan ook kiezen voor betalen per maand. Dan kost een premium abonnement € 10 per maand. Je kunt ook de uitgebreide gratis versie gebruiken. Een abonnement kun je op elk moment stoppen. Tip: MotiMove heeft regelmatig aanbieden voor het premium jaarabonnement.

  • MotiMove is gemaakt door de professionals van kliniek ViaSana. Deze kliniek helpt vooral mensen met knie-, heup-, rug- en schouderklachten. Meer weten? Bekijk de website van ViaSana. Bekijk ook eens de website van MotiMove met interessante blogs over pijn in de kennisbank.

  • In de app zie bij de instellingen hoe je contact opneemt met MotiMove. Dat gaat via e-mail.

  • Als je pijn hebt, is bewegen niet vanzelfsprekend. Maar bewegen is wel belangrijk. Bewegen kan zelfs pijn verminderen. Bij MotiMove weten ze veel van pijnklachten en het effect dat bewegen heeft. Daarom brengen wij deze app graag onder de aandacht van onze verzekerden.