Beter bewegen bij pijn - MotiMove app

MotiMove app

Meer bewegen, minder pijn

Heb jij vaak pijn, bijvoorbeeld in je knie, rug of schouders? Dan lijkt bewegen vaak lastig. Toch raden zorgverleners bewegen aan. MotiMove is een beweegapp speciaal voor als je pijn hebt. De app helpt jou met onder andere oefeningen en tips van zorgverleners.

Download de app

Probeer de app 14 dagen gratis uit

Dit kan je met de MotiMove app

Oefenen

Oefeningen speciaal voor mensen met aanhoudende pijn

Jouw pijndagboek

Volg je pijnpatroon en ontdek wat werkt voor jou.

Jouw beweging

Houd je dagelijkse activiteiten bij zodat je weet wat je wel en niet kunt

Dagelijkse pijnfeitjes

Leer van artsen, fysiotherapeuten, psychologen en diëtisten.

Waarom bewegen met de MotiMove app

  • Bewegen helpt veel mensen met aanhoudende pijn zich beter te voelen.
  • De makers van MotiMove zijn gespecialiseerd in pijnklachten.
  • Kies zelf de oefeningen die bij jouw pijn passen en ervaar wat je wel en niet kunt.

 

Zo werkt de MotiMove app

Beweeg de schermen van rechts naar links

Geef jouw pijn elke dag een score

Hou je beweegactiviteiten bij

Krijg tips en inzichten van professionals

Twijfel je of dit voor jou werkt?

Deze mensen gingen je voor

Beweeg de reviews van links naar rechts

"De oefeningen en activiteiten zijn goed te doen, ook als je pijn hebt. Ik merk echt een verschil in mijn dagelijks leven!" 

Maria  | 59 jaar

"Ik had altijd last van mijn onderrug, dankzij MotiMove kan ik mijn grenzen beter bewaken. Ik heb het vertrouwen in mijn lichaam terug ."

Tom | 45 jaar

"Na jaren van ongemak door mijn knieën, leerde ik via MotiMove de juiste bewegingen. Het heeft mijn leven veranderd!"

Olivia | 63 jaar

"MotiMove heeft me geholpen mijn rugpijn onder controle te krijgen. Dankzij de juiste oefeningen voel ik me elke dag beter!"

Sanne | 34 jaar

Veelgestelde vragen over MotiMove

  • De app een jaar gebruiken kost € 49,99. Je kan ook kiezen voor betalen per maand. Dan kost de app € 10,99. Je hebt altijd twee weken de tijd om de app kosteloos uit proberen.
  • MotiMove is gemaakt door de professionals van kliniek ViaSana. Deze kliniek helpt vooral mensen met knie-, heup- en schouderklachten. Meer weten? Bekijk de website van ViaSana.
  • In de app vind zie bij de instellingen hoe je contact opneemt met MotiMove. Dat gaat via e-mail.
  • Als je pijn hebt, is bewegen niet vanzelfsprekend. Maar bewegen is toch belangrijk. En het kan pijn zelfs verminderen. Bij MotiMove weten ze veel van pijnklachten en het effect dat bewegen heeft. Daarom geloven wij ook in deze app. En brengen hem graag onder de aandacht van onze leden.