Slaap

Gezond werkgeverschap: slaap
Een goede nachtrust is essentieel. Natuurlijk voor de gezondheid van uw medewerkers, maar ook voor een gezonde bedrijfsvoering. Werknemers die goed slapen zijn productiever, maken minder fouten en zijn minder vaak ziek. Besteed dus aandacht aan de slaapproblemen van uw personeel. Wij helpen u op weg met tips en oplossingen.

19%

van de werkende Nederlanders ervaart slaapproblemen.

Bron: CBS, 2018

 

30%

van de bedrijven in Nederland ervaart slaaptekort onder medewerkers.   

Bron: Arboned, 2016

 

12,4 miljard euro 

Dit zijn de kosten van slaapproblemen voor Nederlandse bedrijven per jaar. 

Bron: Floris Wouterson, 2019

Aan de slag in uw organisatie

Whitepaper: gezonder bedrijf door uitgeruste medewerkers

Ontdek meer over de achtergronden en de effecten van slaap op medewerkers. Maar ook het belang en erkenning van dit probleem voor werkgevers. Tot slot, reiken we u oplossingen aan zodat we samen werken aan een gezonder werkend Nederland.
Factsheet slaaptekort

Factsheet: de effecten van slaaptekort op  organisaties

Alle feiten & cijfers op een rij over de effecten van tekort aan slaap op uw organisatie. Is uw organisatie gezond en hoe is het gesteld met de nachtrust van uw medewerkers?

De oplossingen voor uw leidinggevenden en medewerkers

VGZ heeft een breed aanbod aan workshops, trainingen en interventies. Dit helpt uw collega’s bij het maken van gezonde keuzes. 

Webinar 'Beter Slapen'

Gezond Leven - gratis webinar
Een webinar over de wetenschap achter een goede nachtrust. Psychologen Simone das Dores en Soesja Vogels nemen uw medewerkers mee in de feiten.

9 tips om beter te slapen

Gezond Leven - inspiratiepagina

Voldoende en regelmatige slaap zorgen dat je fit blijft. En uw medewerkers hebben soms te maken met onregelmatige diensten. Hoe zorg je dan voor een goede nacht- of dagrust? Lees de tips voor een goede nachtrust.

Online workshop 'Beter Slapen'

Gezond Leven - gratis met collectiviteit

Met deze online workshop leren uw medewerkers wat zij zelf kunt doen om beter te slapen, door middel van allerlei concrete oefeningen en tips.

Groepstraining ‘Beter Slapen’

Mijn Bedrijfszorg - prijsindicatie € 845
Met de online workshop Beter Slapen gaan uw medewerkers zelf aan de slag. De workshop is door professionals gemaakt en helpt slaapproblemen voorkomen of verhelpen.

Mindfulness Coach app

VGZ app - gratis
Minder stress en beter slapen? Mindfulness kan uw medewerkers helpen zelfbewuster en meer ontspannen te worden. Met persoonlijke programma's voor iedereen.
Mijn Leefstijlcoach

Mijn Leefstijlcoach app

Albert Heijn en VGZ  - gratis app

Met de gratis Mijn Leefstijlcoach app van Albert Heijn kunnen uw medewerkers aan de slag met allerlei challenges, die helpen bij een goede nachtrust. 

Andere thema's binnen Gezond werkgeverschap

Vragen? Onze adviseurs staan voor u klaar

Heeft u behoefte aan advies? We denken graag mee hoe u uw medewerkers en leidinggevenden optimaal kunt ondersteunen bij vinden van de optimale hybride-werk-situatie.

Stuur een bericht

Vul het contactformulier in. Dan nemen we zo snel mogelijk contact met u op.

Plan een videogesprek

Plan zelf een videogesprek in op een moment dat het u uitkomt.

Bel met uw contactpersoon

Al bekend bij VGZ? Uw vaste contactpersoon staat altijd voor u klaar.