Psychologische zorg richt zich op het behandelen en voorkomen van psychische problemen, klachten en aandoeningen. Een ander woord hiervoor is Geestelijke Gezondheidszorg (GGZ). Je kunt denken aan behandelingen bij de psycholoog of een psychiater. Of online behandelingen via zelfhulp. Psychologische zorg wordt vergoed vanuit de basisverzekering.
Als je klachten hebt of een GGZ-behandeling nodig hebt, dan is online psychologische hulp misschien wel iets voor jou. Denk hierbij aan bijvoorbeeld online therapie volgen of online met een psycholoog in gesprek.
Lees meer over online GGZ
Je kunt ook zelf aan de slag om beter in je vel te zitten. Dat noemen we zelfhulp. Je volgt dan een programma op je telefoon of computer. Op het moment dat voor jou het best uitkomt.