Meer grip op je leven met de Mindfulness coach app

Merel wilde alles doen: carrière, sporten, kinderen... tot niets meer ging. Gelukkig kon ze dankzij de Mindfulness coach app haar leven weer oppakken.

Samen met jou kijken we naar wat er wél kan

Merel negeerde de signalen. Totdat haar lichaam niet meer kon. Tijdens een mindfulness training leerde ze te luisteren naar haar hoofd en lichaam. Met de gratis VGZ Mindfulness coach app doet ze nu dagelijks oefeningen die haar helpen in balans te blijven. Ze kan weer met energie naar haar werk. En roeien, natuurlijk!

Uw premie voor 2020
Foto van Merel die weer volop in het leven staat
Leren luisteren naar je hoofd en lijf
met mindfulness
'Ik ben weer terug in het leven'

Mindful in 5 weken

Minder stress, meer rust.. wie wil dat nou niet? De Mindfulness coach app helpt je om te ontspannen. Het is een speciaal programma waarmee je het oefenen rustig opbouwt. In 5 weken werk je met 25 oefeningen naar mindfulness toe. Je bepaalt zelf het tempo en ervaart al snel de voordelen als meer energie en beter slapen.

X
Wij gebruiken cookies om uw website-ervaring te verbeteren. Als u op akkoord klikt, dan gebruiken wij cookies voor de werking van de website, statistieken, social media en online marketing.
Weigeren
Akkoord