Omgaan met werkstress
Stress hoort bij het leven en dus ook bij werken. Heeft u last van werkstress en wilt u graag weten hoe u hiermee om kunt gaan? Met tips en oefeningen leert u hoe u werkstress aanpakt.
Online workshop voor een beter zelfbeeld
Met de online workshop krijgt u technieken om uw negatief zelfbeeld om te vormen naar een positiever zelfbeeld.
- U weet hoe u positiever kunt denken.
- U kunt negatieve leefregels ombuigen.
- U bent minder streng voor uzelf.
- U werkt aan positieve ervaringen.
Ook goed om te weten:
- U volgt het programma op zelf gekozen momenten.
- Het programma is volledig anoniem. Uw zorgverzekeraar krijgt geen gegevens over u.
