Mijn sociale omgeving
Leer investeren in je relaties

Goede relaties met de mensen om je heen zijn belangrijk voor je mentale gezondheid. Dit programma leert hoe je deze relaties verbetert. Speciaal voor wie wil werken aan zijn of haar sociale omgeving. Want het is fijn je ok te voelen met de mensen om je heen.
Inloggen bij Therapieland

Je vindt hier informatie over Mijn sociale omgeving, een programma van Therapieland. Deze informatie komt ook van Therapieland. 

Wij vertellen jou over dit programma omdat relaties verbeteren niet voor iedereen vanzelfsprekend is. Dit programma helpt. Zo willen wij helpen om gezond te zijn en blijven. Ook willen wij hiermee bijdragen aan een gezonder Nederland.

VGZ samen voorop met Therapieland

Dit zijn de stappen in het programma Mijn sociale omgeving

Je volgt het programma in je eigen tempo, op je telefoon of computer. 

  1. De start

    Ontdekken van wensen en krachten in relaties met anderen

  2. Dieper kijken 

    Keuze uit verschillende onderwerpen:

    • Omgaan met eenzaamheid
    • Beter communiceren
    • Leven in 2 culturen

  3. Aan de slag

    Aan de slag met oefeningen, voorbeelden en tips uit de positieve psychologie.

Deze onderwerpen vind je in het programma

  • Ontdekken van wensen en krachten
  • Investeren in betere relaties
  • Relaties waarderen en de invloed van de omgeving
  • Eenzaamheid, nieuwe en vroegere vrienden
  • Communiceren: regels, nee zeggen, ruzie hebben en hulp vragen
  • Twee culturen: taboes, geloof en wij/ik-cultuur

Over Therapieland

  • Maakt online programma's met psychologen, experts en ervaringsdeskundigen
  • Begrijpelijke, makkelijke en inspirerende programma's
  • Zorgt dat jouw gegevens veilig zijn

Voor wie?

Het programma Mijn sociale omgeving van Therapieland is voor (jong)volwassenen die willen hun relaties met anderen willen verbeteren.

Goed om te weten

Dit is een programma voor zelfhulp. Lees meer over zelfhulp. 

Bij twijfel? Bel je huisarts

Zelfstandig aan de slag met programma's voor zelfhulp is niet altijd een goed idee. Twijfel je? Bespreek met je huisarts of zelfhulp past bij jouw situatie. Lees wat je nog meer kunt doen.

Veelgestelde vragen over Therapieland

  • Stel jouw vraag dan aan Therapieland. Dat kan op 3 manieren:
    1. Ben je ingelogd bij Therapieland? Gebruik dan de knop ‘Oplossingen en Contact’.
    2. Je kunt ook mailen naar: info@therapieland.nl.
    3. Of bellen: 020-7712848, van maandag t/m vrijdag 9.00-17.00 uur.

  • Je kunt de kosten niet declareren als je een aanvullende verzekering hebt bij VGZ. Wel krijg je als VGZ-verzekerde 70% korting. Je betaalt 15,95 euro voor een programma. In plaats 49,95 euro.

  • Therapieland wil weten of je verzekerd bent bij VGZ. Want dan kun je een programma volgen. Ook heeft Therapieland jouw verzekeringsgegevens nodig voor de rekening van een programma. Jouw gegevens over het gebruik van een programma gaan niet naar VGZ.

  • Ja, dat kan! Ook als je geen aanvullende verzekering hebt of als jouw preventiebudget op is. Elke VGZ-verzekerden ontvangt 70% korting op elk programma vanuit de basisverzekering. In plaats van 49,95 betaal je nog maar 15,95. Deze kosten kun je zonder aanvullende verzekering niet declareren.

    • De eerste les van elk programma is voor alle VGZ-verzekerden altijd gratis. Zo kun je eerst ontdekken of het programma bij je past

     

  • Niets. Jouw gegevens blijven bij Therapieland. Deze gegevens gaan niet naar VGZ. Wat je doet in de programma’s blijft anoniem.

  • Nee. Je betaalt 1 keer voor een programma. Je zit verder nergens aan vast. Je houdt onbeperkt toegang tot het programma dat je doet.

Alle programma's van Therapieland

Bekijk het volledige aanbod

Met de online zelfzorgprogramma’s van Therapieland kan je altijd en overal aan de slag. Je bepaalt je eigen tempo.

Meld je aan en ontdek eerst gratis of een programma bij je past.

Ik wil me direct aanmelden

Naar het volledige aanbod van Therapieland