Acceptatie
Geef nare gevoelens een plekje
Het programma Acceptatie
Je vindt hier informatie over Acceptatie, een programma van Therapieland. Deze informatie komt ook van Therapieland.
Bijna iedereen maakt wel eens iets vervelends mee. Je kan er klachten aan overhouden. We willen daarom helpen met dit programma. Ook willen wij zo bijdragen aan een gezonder Nederland.
-
De start
De klachten in beeld brengen -
Verder onderzoeken
Welke onderliggende klachten spelen verder mee? -
Wat kun je doen
Wat kun je met vermijden en mindfulness doen
Deze onderwerpen vind je in het programma
- Wat is acceptatie
- Manieren waarop je kunt accepteren
Over Therapieland
- Maakt online programma's met psychologen, experts en ervaringsdeskundigen
- Begrijpelijke, makkelijke en inspirerende programma's
- Jouw gegevens zijn veilig
Voor wie?
Het programma Acceptatie van Therapieland is voor wie klachten heeft die steeds maar weer terugkomen. Of voor wie levensvragen heeft.
Goed om te weten
Dit is een programma voor zelfhulp. Lees meer over zelfhulp.
Bij twijfel? Bel je huisarts
Zelfstandig aan de slag met programma's voor zelfhulp is niet altijd een goed idee. Twijfel je? Bespreek met je huisarts of zelfhulp past bij jouw situatie. Lees wat je nog meer kunt doen.
Altijd eerst kosteloos proberen
Vergoeding uit het budget voor preventie of een speciale prijs
Wanneer het jou uitkomt, in je eigen vertrouwde omgeving