Acceptatie
Geef nare gevoelens een plekje

Iedereen maakt weleens iets naars mee. Het is fijn als je nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje kunt geven. Daar gaat dit korte programma Acceptatie over. 

Het programma Acceptatie

Je vindt hier informatie over Acceptatie, een programma van Therapieland. Deze informatie komt ook van Therapieland.

Bijna iedereen maakt wel eens iets vervelends mee. Je kan er klachten aan overhouden. We willen daarom helpen met dit programma. Ook willen wij zo bijdragen aan een gezonder Nederland.

VGZ samen voorop met Therapieland

Dit zijn de stappen in het programma Acceptatie

Je volgt dit korte programma op je computer of telefoon. Wanneer jij het wilt.

  1. De start

    De klachten in beeld brengen
  2. Verder onderzoeken

    Welke onderliggende klachten spelen verder mee? 
  3. Wat kun je doen

    Wat kun je met vermijden en mindfulness doen

Deze onderwerpen vind je in het programma

  • Wat is acceptatie
  • Manieren waarop je kunt accepteren

Over Therapieland

  • Maakt online programma's met psychologen, experts en ervaringsdeskundigen
  • Begrijpelijke, makkelijke en inspirerende programma's
  • Jouw gegevens zijn veilig

Voor wie?

Het programma Acceptatie van Therapieland is voor wie klachten heeft die steeds maar weer terugkomen. Of voor wie levensvragen heeft.

Goed om te weten

Dit is een programma voor zelfhulp. Lees meer over zelfhulp. 

Bij twijfel? Bel je huisarts

Zelfstandig aan de slag met programma's voor zelfhulp is niet altijd een goed idee. Twijfel je? Bespreek met je huisarts of zelfhulp past bij jouw situatie. Lees wat je nog meer kunt doen.



Direct zelf aan de slag

Log in bij Therapieland



Altijd eerst kosteloos proberen



Vergoeding uit het budget voor preventie of een speciale prijs



Wanneer het jou uitkomt, in je eigen vertrouwde omgeving