Cookie melding
X

Op vgz.nl maken wij gebruik van cookies en technieken die hierop lijken

Wij gebruiken functionele cookies en analytische cookies. Deze kleine tekstbestanden maken onze website veilig en betrouwbaar, zorgen ervoor dat onze website goed werkt en stellen ons in staat inzichten te krijgen in onze bezoekers. Daarnaast maken wij gebruik van cookies om uw bezoek aan onze website en onze communicatie met u makkelijker en persoonlijker te maken en om onze dienstverlening te verbeteren. Hiermee kunnen wij, en derde partijen, uw internetgedrag op vgz.nl volgen en verzamelen. Zo kunnen we u op onze website en op die van derden de informatie geven die het beste bij u past.

Meer weten? Lees onze cookieverklaring.

Door op ‘accepteren’ te klikken gaat u hiermee akkoord. We gaan uiteraard voorzichtig om met de gegevens die we verzamelen. Als u kiest voor ‘weigeren’ plaatsen wij alleen functionele en analytische cookies.

Accepteren
Weigeren

Alstublieft. De webinar Beter slapen

Alle informatie terugzien?

Bekijk de presentatie en lees alle tips terug.

Extra hulp voor zorgmedewerkers om beter te slapen

Praten met een psycholoog

Gesprek

 

Slaapt u slecht door klachten van een burn-out, stress of angst? Praat eens met een psycholoog van OpenUp. U boekt makkelijk een online gesprek. Bent u zorgmedewerker én bij ons verzekerd? Dan is dit kosteloos. 


Tags zorgmedewerkers, ontspannen

slapen kun je leren

Beter slapen

Tips speciaal voor zorgmedewerkers

Goed slapen is voor zorgmedewerkers niet vanzelfsprekend. Onregelmatige diensten zorgen er soms voor dat u minder uitgerust wakker wordt. Lees de 9 tips die u kunnen helpen.


Tags leefstijl, slaap, fysiek

concentreren met muziek

Concentreren en ontspannen

Muziek

Heeft u concentratie- of slaapproblemen? Wilt u sneller in slaap vallen? Of juist  geconcentreerd werken? Muziek kan u helpen.


Tags fysiek, concentreren, e-learning