De beste services voor jou
om te stoppen met roken

Lezen

Stoppen met roken

Tips en informatie

Wil je stoppen met roken? Wat goed van je! Hier lees je de voordelen van stoppen met roken. Welke manieren er zijn om je te helpen met stoppen met roken. En informatie over de vergoeding vanuit je zorgverzekering.

• Inclusief handig rekenvoorbeeld

Tags Lezen

Lezen

Thuisarts: stoppen met roken

Tips en informatie

Heb je slaapproblemen? Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.

Tags Lezen

Doen

Stoppen met roken

Online programma van Therapieland

Misschien heb je al eens eerder geprobeerd om te stoppen met roken. Voor veel rokers is dat niet eenvoudig, maar kan zeker wel. Belangrijk is een goede voorbereiding. Het programma Stoppen met roken helpt jou hierbij.

• Gratis met een aanvullende verzekering van VGZ

Tags Doen

Doen

Begeleiding bij het stoppen met roken

Vergoedingen

Je kan altijd terecht bij je huisarts voor hulp bij het stoppen met roken. Jaarlijks vergoeden we één stoppen met roken programma. In de meeste gevallen hoef je geen eigen risico te betalen.

• De basisverzekering vergoedt hulp bij stoppen met roken

Tags Doen

Lezen

Gedragsverandering

Tips en informatie

Je ruikt en proeft al beter na 48 uur niet te roken. De nicotine is dan uit je lichaam. Maar stoppen met roken is makkelijker gezegd dan gedaan. Een nieuwe gewoonte betekent verandering van je gedrag. Gedragsdeskundige Hanneke de Bruin neemt je mee in de 5 stappen naar gedragsverandering.

Tags Lezen

Luisteren

Stopcast

Podcast over stoppen met roken

Stopcast is een podcast serie van Stoptober waar Debbie Prijs en Michel Rudolphie met diverse ervaringsdeskundigen spreken over de uitdagingen van het stoppen met roken. In alle afleveringen komen waardevolle feiten, tips, weetjes, anekdotes en veel meer aan bod.

Bron: stoptober.nl

Tags Luisteren