We hebben gekeken welke service het best bij jou past. Je kan direct aan de slag.
Heb je niet gevonden wat je zocht?
0 resultaten
Helaas geen resultaten gevonden, pas uw filters aan.
Somber zijn is niet fijn. Je ziet dan alles door een ‘donkere bril’. Met het programma Somberheid kun je hiermee aan de slag. Om somberheid te verminderen en verder te voorkomen.
Veel jongeren hebben met somberheid te maken. Gelukkig kun je er wat aan doen. Bijvoorbeeld met dit online programma: Somberheid voor jongeren van Therapieland.
Ben je toe aan nieuwe, positieve energie? We toveren maar liefst 21 keer een lach op jouw gezicht :). Je vindt hier handige tips, online workshops of kleine geluksmomentjes.
Tips en informatie
Voel je je (soms) neerslachtig of depressief? Gun jezelf de tijd om dingen te verwerken. Bekijk het advies van Thuisarts.nl.
Tags Lezen
Online programma van Therapieland
Als je stress, angst of somberheid ervaart, kan je leefstijl daar invloed op hebben. Het online programma Leefstijl van Therapieland leert hoe je mentale gezondheid boost.
Tags Doen
Bij stress helpt het om eerst te zorgen voor voldoende ontspanning. Bewegen, gezond eten en voldoende slaap is ook belangrijk. Lees hier alle adviezen van Thuisarts.nl.
Jou helpen gezonder te leven. Dat staat bij ons voorop. Dat doen we nu ook samen met Albert Heijn. Zo kun met Mijn Leefstijlcoach aan de slag met leuke uitdagingen voor een gezonde(re) leefstijl. Wij voegen daar extra uitdagingen, tips en programma's aan toe. Volg ook onze interessante webinars over voeding, beweging en ontspanning.
Rating 4,5/5 (5300 beoordelingen)
350.000 downloads
